Ton bébé à 36 mois
En bref
- Les conversations à tour de rôle arrivent : des questions, des réponses, des opinions et des récits de la journée.
- La même nourriture que tout le monde, trois repas et deux collations saines, et le lait de vache entier peut maintenant être une boisson.
À quoi ressemble une journée à 36 mois ?
Un repère, pas un horaire : chaque bébé trouve son propre rythme.
- Sommeil
Les jeunes enfants peuvent faire deux siestes par jour, puis en grandissant ils passent souvent à une seule sieste de 1 à 3 heures : vers 18 mois, la plupart n’en font plus qu’une. Il n’y a pas de règle unique et chaque enfant est différent. Garder la sieste loin du coucher aide à s’endormir le soir.
- Lait et repas
Trois repas, deux collations et environ 350 ml de lait par jour, ou l’allaitement aussi longtemps que vous le souhaitez tous les deux.
- Dents
Commence dès que la première dent perce, deux fois par jour pendant environ 2 minutes, juste avant le coucher et une autre fois. Utilise une petite brosse souple et juste une trace de dentifrice fluoré pour enfants, à au moins 1 000 ppm de fluor (regarde sur la boîte), sauf si un dentiste conseille un dentifrice familial. En faire dès maintenant une routine quotidienne et paisible installe l’habitude pour la vie.
Vérifié auprès de NHS, NHS Healthier Together, vérifié le 2 octobre 2026
Une page officielle, citée mot pour mot ; un deuxième organisme n’est pas encore enregistré.
“Start brushing your baby's teeth as soon as the first milk tooth breaks through (usually at around 6 months, but it can be earlier or later).”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Brush last thing at night before bed and on 1 other occasion.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Use only a smear of toothpaste.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Use children's fluoride toothpaste containing no less than 1,000ppm of fluoride (check on the box) unless a dentist advises using a family toothpaste with higher levels of fluoride, such as between 1,350ppm and 1,500ppm of fluoride.”
NHS, lu le 2 octobre 2026“By around 18 months old, most toddlers have one daytime nap.”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026“There is no one rule for naps. Each child is different.”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026
Rédigé d’après NHS (les premiers aliments solides de bébé)
Qu’apprend ton bébé à 36 mois ?
De vraies conversations
Les conversations à tour de rôle arrivent : des questions, des réponses, des opinions et des récits de la journée.
Jouer avec, pas seulement à côté
Un grand pas social : les enfants commencent à vraiment jouer AVEC les autres enfants, à partager les jeux au lieu de jouer côte à côte.
Grimper, pédaler, dessiner
L'escalade est assurée et beaucoup d'enfants pédalent maintenant sur un tricycle. Les dessins commencent à ressembler à une personne : une tête, des jambes, peut-être un sourire.
Quand demander à un professionnel
Si ton bébé a perdu une capacité qu’il avait, ou si son développement t’inquiète ou que tu penses qu’il est en retard, parles-en à ton médecin ou à ton pédiatre.
Si sa façon de parler ou de comprendre t’inquiète, parles-en à ton médecin ou à ton pédiatre : si besoin, il vous orientera vers un orthophoniste.
Vérifié auprès de NHS, NHS Healthier Together, vérifié le 2 octobre 2026
Une page officielle, citée mot pour mot ; un deuxième organisme n’est pas encore enregistré.
“During your baby's reviews your health visitor will discuss your baby's health and development, and ask if you have any concerns.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“If you are worried, speak to your health visitor or nursery key worker, or contact your local speech and language therapy service for advice.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“If you're worried about your baby's development or think they might be behind, talk to your health visitor or GP for advice and support.”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026“Have lost skills which they could do before”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026“If you're worried about your child's speech or language development, talk to your GP or health visitor.”
NHS, lu le 2 octobre 2026
Rédigé d’après NHS (le développement de bébé), OMS (étapes du développement moteur)
Que mange ton bébé à 36 mois ?
À table avec la famille
- Quoi proposer
- Les repas de la famille, toujours sans sel ni sucre ajoutés. Des collations comme des fruits, des bâtonnets de légumes, du pain grillé ou un yaourt nature.
- Dans l’assiette
- Coupé si besoin. Les aliments ronds et durs restent coupés et cuits de façon sûre, jusqu’à cinq ans.
- À quel rythme
- Trois repas, deux collations et environ 350 ml de lait par jour, ou l’allaitement aussi longtemps que vous le souhaitez tous les deux.
Rédigé d’après NHS (les premiers aliments solides de bébé)
Est-ce normal à 36 mois ?
Haut-le-cœur ou étouffement, quelle différence ?
Le haut-le-cœur est bruyant, avec de la toux et le visage rouge, et c’est un réflexe normal et protecteur pendant qu’ils apprennent à manger. L’étouffement est silencieux : les voies respiratoires sont bloquées, il y a donc peu ou pas de bruit. Reste toujours à portée de main pendant les repas et laisse-le manger à son rythme. Apprends les gestes de premiers secours en cas d’étouffement du nourrisson. Si les voies respiratoires sont bloquées et qu’il ne peut ni pleurer ni tousser, appelle à l’aide et commence tout de suite les tapes dans le dos, et fais appeler ton numéro d’urgence immédiatement : par quelqu’un d’autre, ou toi-même en haut-parleur si tu es seul, pour garder les mains libres.
Mon tout-petit refuse soudain des aliments qu’il adorait.
Faire le difficile est une phase normale chez le tout-petit : l’appétit varie d’un jour à l’autre et une nouvelle prudence face à la nourriture est typique du développement. Continue à proposer de petites portions variées sans forcer, mangez ensemble, et fais confiance : les goûts reviennent en quelques semaines, pas en quelques jours.
D’autres bébés sont plus avancés que le mien, dois-je m’inquiéter ?
Chaque bébé grandit et apprend à son rythme, et il n’y en a pas deux pareils. La plupart atteignent chaque étape à peu près au même âge, mais certains y arrivent plus tôt ou plus tard, et il est courant que les enfants se développent à des rythmes différents. Les examens de santé sont là pour vérifier que tout se passe bien et répondre à tes questions.
De grosses crises, est-ce un comportement normal du tout-petit ?
Les crises de colère sont normales : un petit enfant avec de grandes émotions et pas encore les mots ni le contrôle pour les gérer. Rester calme et proche, nommer l’émotion et maintenir des limites simples et constantes aide plus que de raisonner sur le moment.
Quand commencer l’apprentissage du pot ?
Presque tous les enfants peuvent apprendre la propreté entre 18 mois et 2 ans et demi. Inutile d’attendre qu’il montre des signes ou demande le pot pour commencer : certains n’en montrent jamais, et c’est très bien. Avec le temps, beaucoup commencent à te dire quand ils ont envie. Garde une ambiance détendue et félicite chaque essai, qu’il se passe quelque chose ou non.
Des selles dures et rares depuis le début des solides ?
Les selles changent souvent et peuvent durcir au début des solides. Propose un peu plus d’eau aux repas, beaucoup de fruits et légumes, et des céréales complètes. Un doux massage du ventre et le mouvement des jambes comme à vélo peuvent aider à débloquer les choses. S’il y a du sang, une douleur persistante, un ventre dur et gonflé, ou si cela ne passe pas, consulte son médecin ou son pédiatre.
Vérifié auprès de NHS (nhs.uk), Parent Club (Scottish Government), nidirect (Northern Ireland), vérifié le 12 octobre 2026
“Gagging is a normal reflex as your baby learns to chew and swallow solid foods.”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“Choking is quiet.”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“Gagging is a normal reflex that prevents your baby from choking.”
Parent Club (Scottish Government), lu le 12 octobre 2026“Choking is when food gets lodged in the throat and they are unable to breathe.”
Parent Club (Scottish Government), lu le 12 octobre 2026“If your child's coughing isn't effective (it's silent or they can't breathe in properly), shout for help immediately and decide whether they're still conscious.”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“Call 999 if the blockage doesn't come out after trying back blows and either chest or abdominal thrusts.”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“If your child's coughing isn't effective, it's silent or they can't breathe in properly or speak, or are unconscious, call for help immediately on 999.”
nidirect (Northern Ireland), lu le 12 octobre 2026
Vérifié auprès de NHS, NHS Healthier Together, vérifié le 2 octobre 2026
Une page officielle, citée mot pour mot ; un deuxième organisme n’est pas encore enregistré.
“Gagging is a normal reflex as your baby learns to chew and swallow solid foods. Gagging is loud.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Choking is quiet.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“If your child's coughing isn't effective (it's silent or they can't breathe in properly), shout for help immediately and decide whether they're still conscious.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“But it's perfectly normal for toddlers to refuse to eat or even taste new foods.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“One day they'll hate something, but a month later they may love it.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Give small portions and praise your child for eating, even if they only eat a little.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“During your baby's reviews your health visitor will discuss your baby's health and development, and ask if you have any concerns.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Temper tantrums usually start at around 18 months and are very common in toddlers.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“They feel frustrated, and the frustration comes out as a tantrum.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Almost all children can be potty trained between 18 months and 2-and-a-half years old.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“It's often caused by diet so can happen when using formula milk or when you start introducing your baby to solid foods.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“lie your baby down and gently move their legs like they're riding a bicycle - this can help get things moving”
NHS, lu le 1 octobre 2026“if your baby is happy lying down, give them a gentle tummy massage”
NHS, lu le 1 octobre 2026“If you think your child may be constipated, take them to a GP.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“You do not need to wait for your child to show signs or ask to use a potty before you start.”
NHS, lu le 2 octobre 2026“Every baby grows and learns at their own speed, and no two babies are the same. Most babies reach certain milestones at around the same age, but some might get there earlier or later.”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026“If you're worried about your baby's development or think they might be behind, talk to your health visitor or GP for advice and support.”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026“Have lost skills which they could do before”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026
Quelle taille font les bébés à 36 mois ?
| Taille | Poids | |
|---|---|---|
| Filles | 95,1 cm | 13,9 kg |
| Garçons | 96,1 cm | 14,3 kg |
Rédigé d’après OMS, normes de croissance de l’enfant
Quels vaccins arrivent vers cet âge ?
Chaque pays, et certaines régions, a son propre calendrier : les vaccins à 36 mois dépendent donc de l’endroit où tu vis. Voici chacun, d’après son propre service de santé :
Tétées, sommeil et couches en un geste, et la prochaine sieste avant qu’elle arrive
Dans l’app, tu notes la journée à deux ou en solo, chaque téléphone synchronisé. Tu vois la croissance de ton bébé sur sa propre courbe, tu coches les étapes quand elles arrivent, tu reçois une prévision de la prochaine sieste à partir de tes propres notes, et tu demandes à Iris, qui répond en tenant compte de tout cela.