Checklist de la valise de maternité : trois sacs, prêts à faire
La plupart des listes ne font qu’un sac. Un accouchement en demande trois : un pour le parent qui accouche, un pour le bébé, et un pour la personne qui l’accompagne, partenaire, amie ou parent. Voici les listes de départ que reçoit chaque famille Syncry.
En bref
- 29 choses en trois sacs : 11 pour le parent qui accouche, 9 pour le bébé, 9 pour le partenaire.
- Les listes s’appuient sur la checklist de valise de maternité du NHS ; ta maternité peut demander plus.
- Les papiers changent selon le pays : en Allemagne le Mutterpass, en France la carte Vitale.
Que mettre dans chaque sac ?
D’après la checklist de valise de maternité du NHS, écrite comme les listes de départ de l’app.
Pour le parent qui accouche · 11 éléments
- Projet de naissance + dossier de maternité
- Vêtements confortables pour le travail
- Tenue ample pour le retour
- 2 soutiens-gorge d’allaitement
- Culottes jetables de maternité (paquet)
- Serviettes de maternité (paquet)
- Bouteille d’eau + en-cas
- Chargeur de téléphone (câble long)
- Trousse de toilette
- Tongs pour la douche
- Chaussettes épaisses
Pour le bébé · 9 éléments
- 3 tenues de naissance
- Tenue pour le retour
- Couches naissance (paquet)
- Lingettes
- 2 langes
- Couverture pour la voiture
- Moufles
- Bonnet
- Crème pour l’érythème
Pour le partenaire · 9 éléments
- Chargeur + batterie externe
- En-cas et eau
- Change de vêtements
- Trousse de toilette
- Portefeuille avec cartes et espèces
- Papiers : pièces d’identité et cartes de santé (par pays, ci-dessous)
- Appareil photo ou téléphone chargé
- Petit oreiller
- Livre ou de quoi s’occuper
Quels papiers emporter ?
La ligne des papiers est la seule qui dépend de l’endroit où tu accouches, pas de ta langue. Voici ce que l’app indique pour chaque pays.
| Pays | À emporter |
|---|---|
| Royaume-Uni | Documents (pièces d’identité, carte Vitale) |
| Espagne | Documents (DNI ou NIE, tarjeta sanitaria) |
| Italie | Documents (pièces d’identité, tessera sanitaria, analyses et échographies de la grossesse) |
| France | Documents (pièces d’identité, carte Vitale) |
| Allemagne | Documents (pièces d’identité, Mutterpass, carte d’assurance maladie) |
| Autriche | Documents (pièces d’identité, Eltern-Kind-Pass, e-card) |
| Suisse | Documents (pièces d’identité, carte d’assurance maladie) |
| Belgique | Documents (pièces d’identité, carte d’assurance maladie) |
| Luxembourg | Documents (pièces d’identité, carte d’assurance maladie) |
| Portugal | Documents (pièces d’identité, carte d’assurance maladie) |
| Irlande | Documents (pièces d’identité, carte d’assurance maladie) |
Qu’ajoute l’app ?
Dans Syncry, les trois sacs sont partagés : l’un coche le chargeur, et il est coché sur le téléphone de l’autre. Chaque sac montre où il en est, tu peux ajouter tes propres affaires, et il compte chaque fois qu’un sac a été entièrement fait. Les sacs de voyage et du quotidien sont à côté de ceux de la maternité.
Les questions des parents
Est-ce la liste du NHS ?
Elle s’en inspire, sous forme de courtes listes de départ. Ta maternité a le dernier mot et peut demander plus, regarde donc aussi sa propre liste.
Ai-je besoin du sac du partenaire si je suis seule ?
C’est le sac de la personne qui t’accompagne, une amie, ta mère ou une sœur, il vaut donc la peine s’il y aura quelqu’un. Sinon, passe-t’en.
Et pour des jumeaux ?
Dans l’app, le sac du bébé est un seul sac pour les bébés de la grossesse, à leurs deux prénoms. Ajoute ce qu’il te faut en double, comme les tenues et les couches.
Faites les sacs ensemble
Dans Syncry, ces trois sacs t’attendent déjà, dans ta langue et avec les papiers de ton pays, cochés en direct sur vos deux téléphones ou juste le tien, et comptés chaque fois qu’un sac est complet.