Ton bébé à 5 mois
En bref
- Beaucoup de bébés s'assoient maintenant avec un peu de soutien, ravis de leur toute nouvelle vue du monde.
- Habituellement vers cet âge : premier rire (de 3 à 5 mois), s’est retourné (de 4 à 6 mois), première bouchée de nourriture (de 5 à 7 mois) et première dent (de 5 à 12 mois).
- Les tétées ne changent pas. Une découverte est une expérience, pas un repas.
À quoi ressemble une journée à 5 mois ?
Un repère, pas un horaire : chaque bébé trouve son propre rythme.
- Sommeil
Tous les bébés changent de rythme de sommeil en grandissant, et on peut avoir l’impression qu’à chaque fois qu’une routine s’installe, elle change à nouveau. Les poussées de croissance, les dents et les maladies peuvent toutes jouer sur son sommeil. Un rituel du coucher simple et apaisant peut l’aider à se calmer, et ton médecin peut t’aider si le sommeil devient difficile.
- La nuit
Se réveiller la nuit est normal une bonne partie de la première année et au-delà, et chaque bébé est très différent. Couche-le toujours sur le dos, dans son propre espace de sommeil dégagé et plat, ce qui est la configuration la plus sûre.
- Lait et repas
Les tétées ne changent pas. Une découverte est une expérience, pas un repas.
- Jeu
Un peu et souvent, en partant de quelques minutes plusieurs fois par jour, éveillée et surveillée. Cela renforce le cou, les épaules et le dos pour se retourner et s’asseoir. Les courts moments sur ta poitrine comptent aussi.
Vérifié auprès de NHS (nhs.uk), NICE (UK), NHS inform (NHS 24, Scotland), UNICEF UK Baby Friendly Initiative, vérifié le 12 octobre 2026
“always place your baby on their back to sleep in the feet-to-foot position - this means with their feet at the bottom of the cot, Moses basket or pram”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“use a firm, flat mattress”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“keep your baby's cot clear of anything that could cover their face and head - do not use pillows, duvets, cot bumpers, loose blankets, soft toys or anything to keep your baby in place, like pods or nests”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“making sure the baby sleeps on a firm, flat mattress, lying face up (rather than face down or on their side)”
NICE (UK), lu le 12 octobre 2026“not having pillows or duvets near the baby”
NICE (UK), lu le 12 octobre 2026“always putting them to sleep flat on their back on a firm flat mattress, and putting them on their back again if they roll over”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lu le 12 octobre 2026“always putting your baby to sleep in a clear, flat, separate sleep space”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lu le 12 octobre 2026“removing any bumpers, pillows or soft toys from the cot as these can cause your baby to overheat or affect your baby's breathing if they're too close to their face”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lu le 12 octobre 2026“Put your baby on their BACK for every sleep, never on their front”
UNICEF UK Baby Friendly Initiative, lu le 12 octobre 2026“Put your baby in a CLEAR, FLAT, FIRM, SEPARATE sleep space.”
UNICEF UK Baby Friendly Initiative, lu le 12 octobre 2026
Vérifié auprès de NHS, vérifié le 2 octobre 2026
Une page officielle, citée mot pour mot ; un deuxième organisme n’est pas encore enregistré.
“Only do tummy time when your baby is awake and alert, and you're there to keep an eye on them.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Tummy time helps strengthen the back, neck and shoulders, as well as giving them a different view of the world!”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Some soon sleep through the night, while some do not for a long time.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“make sure they sleep on a firm, flat mattress lying on their back”
NHS, lu le 1 octobre 2026“keep your baby's cot clear of anything that could cover their face and head”
NHS, lu le 1 octobre 2026“You can start doing tummy time from birth by lying your baby on your chest (but only do this when you are wide awake and unlikely to fall asleep).”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Try doing this every day, for a short amount of time, you'll gradually build tummy time until your baby is used to it.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“All babies change their sleep patterns.”
NHS, lu le 2 octobre 2026“And remember, growth spurts, teething and illnesses can all affect how your baby sleeps.”
NHS, lu le 2 octobre 2026“It can feel as though every time you have settled into a routine, it changes again.”
NHS, lu le 2 octobre 2026
Rédigé d’après NHS (les premiers aliments solides de bébé)
Qu’apprend ton bébé à 5 mois ?
Assis avec soutien
Beaucoup de bébés s'assoient maintenant avec un peu de soutien, ravis de leur toute nouvelle vue du monde.
Premiers aliments
Vers 6 mois, le NHS suggère de commencer les premiers aliments solides, en plus du lait habituel. Il y aura du désordre, profites-en.
Un prénom, et peut-être une dent
Le bébé commence à répondre à son prénom. La première dent peut pointer vers maintenant, même si certaines arrivent bien plus tard, tout est normal.
Habituellement vers cet âge
- MotricitéS’est retournéde 4 à 6 mois
- LienPremier rirede 3 à 5 mois
- Premières foisPremière bouchée de nourriturede 5 à 7 mois
- Premières foisPremière dentde 5 à 12 mois
Dans les mois qui viennent
- MotricitéS’est assis tout seulde 6 à 9 mois
- MotricitéA marché à quatre pattesde 7 à 10 mois
Quand demander à un professionnel
Si ton bébé a perdu une capacité qu’il avait, ou si son développement t’inquiète ou que tu penses qu’il est en retard, parles-en à ton médecin ou à ton pédiatre.
Vérifié auprès de NHS, NHS Healthier Together, vérifié le 2 octobre 2026
Une page officielle, citée mot pour mot ; un deuxième organisme n’est pas encore enregistré.
“During your baby's reviews your health visitor will discuss your baby's health and development, and ask if you have any concerns.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“If you're worried about your baby's development or think they might be behind, talk to your health visitor or GP for advice and support.”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026“Have lost skills which they could do before”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026
Rédigé d’après NHS (le développement de bébé), OMS (étapes du développement moteur)
Que mange ton bébé à 5 mois ?
Quand commencer les solides : chaque pays le dit à sa façon
- Royaume-Uni
Vers 6 mois, quand les trois signes ci-dessous apparaissent ensemble. Pas avant, et si votre bébé est né prématurément, demandez d’abord à votre médecin ou à la PMI.
NHS (les premiers aliments solides de bébé) - Espagne
À partir de 6 mois, selon l’association espagnole de pédiatrie : quand votre bébé tient assis presque sans appui et peut tenir un morceau de la taille d’un doigt et le porter à la bouche. Jusque-là, le lait suffit.
AEP EnFamilia (alimentación complementaria) - Italie
Après 6 mois révolus, selon l’institut national de santé italien : le lait seul ne suffit plus, l’alimentation se complète donc avec d’autres aliments pendant que l’allaitement continue, au rythme de l’enfant.
ISS EpiCentro (raccomandazioni sull’alimentazione infantile) - France
Entre 4 et 6 mois, selon Santé publique France : quand votre bébé tient sa tête tout seul et montre un intérêt marqué pour la nourriture. Il peut découvrir toutes les familles d’aliments dans cette période, y compris ceux qui peuvent provoquer une allergie.
Santé publique France (Manger Bouger, entre 4 et 6 mois) - Allemagne
Au plus tôt après le quatrième mois révolu et au plus tard au début du septième, selon le centre fédéral allemand d’éducation à la santé, en commençant par une purée de légumes, pommes de terre et viande à midi.
BZgA (kindergesundheit-info.de, Beikost einführen)
Les trois signes
- Il tient assis et garde la tête stable.
- Il coordonne yeux, mains et bouche : il regarde la nourriture, l’attrape et la porte à sa bouche tout seul.
- Il avale la nourriture au lieu de la repousser.
On se prépare
Guettez les trois signes. Le lait reste tout le repas ; les premières découvertes viennent quand les signes sont là, selon le calendrier de votre pays ci-dessus.
- Quoi proposer
- Du lait. Si votre pays commence dans cette période : un seul légume, bien cuit, quelques cuillères à midi.
- Dans l’assiette
- Tout au plus, une purée lisse à la cuillère.
Est-ce normal à 5 mois ?
Haut-le-cœur ou étouffement, quelle différence ?
Le haut-le-cœur est bruyant, avec de la toux et le visage rouge, et c’est un réflexe normal et protecteur pendant qu’ils apprennent à manger. L’étouffement est silencieux : les voies respiratoires sont bloquées, il y a donc peu ou pas de bruit. Reste toujours à portée de main pendant les repas et laisse-le manger à son rythme. Apprends les gestes de premiers secours en cas d’étouffement du nourrisson. Si les voies respiratoires sont bloquées et qu’il ne peut ni pleurer ni tousser, appelle à l’aide et commence tout de suite les tapes dans le dos, et fais appeler ton numéro d’urgence immédiatement : par quelqu’un d’autre, ou toi-même en haut-parleur si tu es seul, pour garder les mains libres.
Est-ce normal qu’il régurgite du lait après les tétées ?
De petites régurgitations sans effort après les tétées sont très courantes et généralement sans gravité tant que le bébé mange bien et prend du poids. Faire faire le rot souvent et le garder un peu redressé après les tétées aide souvent. Appelle ton numéro d’urgence ou va aux urgences si le vomi est vert ou jaune, ou contient du sang ou ressemble à du marc de café. Demande un rendez-vous urgent chez son médecin ou son pédiatre, ou appelle la ligne médicale d’urgence de ta région, s’il vomit en jet, s’il y a du sang dans ses selles, si son ventre est gonflé ou sensible, s’il vomit sans arrêt et ne garde pas les liquides, s’il refuse de boire, ou s’il pleure sans arrêt et semble très mal. S’il ne prend pas de poids, consulte son médecin.
Des plaques jaunâtres qui s’écaillent sur le cuir chevelu ?
Ce sont les croûtes de lait, très courantes et sans gravité. Elles disparaissent généralement d’elles-mêmes en quelques mois. Masser doucement le cuir chevelu avec un émollient (crème hydratante) ou un peu d’huile de coco aide à décoller les squames ; brosse ensuite doucement avec une brosse souple et lave avec un shampoing pour bébé. N’utilise pas d’huile d’olive et n’arrache pas les croûtes. Ça ne gêne pas le bébé.
D’autres bébés sont plus avancés que le mien, dois-je m’inquiéter ?
Chaque bébé grandit et apprend à son rythme, et il n’y en a pas deux pareils. La plupart atteignent chaque étape à peu près au même âge, mais certains y arrivent plus tôt ou plus tard, et il est courant que les enfants se développent à des rythmes différents. Les examens de santé sont là pour vérifier que tout se passe bien et répondre à tes questions.
Il bave et mordille tout, est-ce les dents qui poussent ?
Les poussées dentaires s’accompagnent souvent de bave, d’envie de mordiller, de gencives douloureuses et d’un peu plus d’irritabilité, généralement à partir de 6 mois environ. Quelque chose de frais et ferme à mordiller, un doigt propre pour masser les gencives et des câlins en plus aident. Une forte fièvre n’est pas causée par les dents. Considère une forte fièvre, une diarrhée ou un véritable malaise comme distincts des dents, et consulte ton médecin traitant si tu es inquiète.
Des selles dures et rares depuis le début des solides ?
Les selles changent souvent et peuvent durcir au début des solides. Propose un peu plus d’eau aux repas, beaucoup de fruits et légumes, et des céréales complètes. Un doux massage du ventre et le mouvement des jambes comme à vélo peuvent aider à débloquer les choses. S’il y a du sang, une douleur persistante, un ventre dur et gonflé, ou si cela ne passe pas, consulte son médecin ou son pédiatre.
Vérifié auprès de NHS (nhs.uk), Parent Club (Scottish Government), nidirect (Northern Ireland), NICE (UK), NHS inform (NHS 24, Scotland), vérifié le 12 octobre 2026
“Gagging is a normal reflex as your baby learns to chew and swallow solid foods.”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“Choking is quiet.”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“Gagging is a normal reflex that prevents your baby from choking.”
Parent Club (Scottish Government), lu le 12 octobre 2026“Choking is when food gets lodged in the throat and they are unable to breathe.”
Parent Club (Scottish Government), lu le 12 octobre 2026“If your child's coughing isn't effective (it's silent or they can't breathe in properly), shout for help immediately and decide whether they're still conscious.”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“Call 999 if the blockage doesn't come out after trying back blows and either chest or abdominal thrusts.”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“If your child's coughing isn't effective, it's silent or they can't breathe in properly or speak, or are unconscious, call for help immediately on 999.”
nidirect (Northern Ireland), lu le 12 octobre 2026“Urgent advice: Ask for an urgent GP appointment or call NHS 111 if your baby:”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“has vomit that's green or yellow, or has blood in it”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“is projectile vomiting (being sick with more force than usual)”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“has blood in their poo”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“is refusing to feed”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“is not gaining weight or is losing weight”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“In infants, children and young people with vomiting or regurgitation, look out for the 'red flags' in table 1, which may suggest disorders other than GOR.”
NICE (UK), lu le 12 octobre 2026“Bile-stained (green or yellow-green) vomit”
NICE (UK), lu le 12 octobre 2026“Frequent, forceful (projectile) vomiting”
NICE (UK), lu le 12 octobre 2026“Blood in stool”
NICE (UK), lu le 12 octobre 2026“unexplained feeding difficulties (for example, refusing to feed, gagging or choking)”
NICE (UK), lu le 12 octobre 2026“faltering growth”
NICE (UK), lu le 12 octobre 2026“have green or yellow-green vomit”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lu le 12 octobre 2026“have blood in their vomit, or the vomit looks like ground coffee”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lu le 12 octobre 2026“Most babies start teething at around 6 months, but others start teething before they are 4 months old and some after 12 months.”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“their temperature is slightly raised but less than 38C”
NHS (nhs.uk), lu le 12 octobre 2026“Most infants start teething around 6 months of age.”
NICE (UK), lu le 12 octobre 2026“Clinical features may include pain, increased biting and chewing, drooling, gum-rubbing, sucking, irritability, wakefulness, ear-rubbing, facial rash, decreased appetite, disturbed sleep, and in some cases mild temperature elevation (temperature less than 38°C).”
NICE (UK), lu le 12 octobre 2026“Consider teething as a cause of symptoms in an infant or young child up to the age of 3 years, only after other possible causes have been excluded.”
NICE (UK), lu le 12 octobre 2026
Vérifié auprès de NHS, NHS Healthier Together, vérifié le 2 octobre 2026
Une page officielle, citée mot pour mot ; un deuxième organisme n’est pas encore enregistré.
“Gagging is a normal reflex as your baby learns to chew and swallow solid foods. Gagging is loud.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Choking is quiet.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“If your child's coughing isn't effective (it's silent or they can't breathe in properly), shout for help immediately and decide whether they're still conscious.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“It's common for a baby under the age of 1 to bring up a little bit of milk during or shortly after a feed, without being distressed.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Your baby does not usually need to see a doctor if they have reflux, as long as they're happy, healthy and gaining weight.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“hold your baby upright during feeding and for as long as possible after feeding”
NHS, lu le 1 octobre 2026“is projectile vomiting (being sick with more force than usual)”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Cradle cap is a harmless skin condition that's common in babies. It usually goes away on its own within a few months, but there are things you can try to make it better.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“It is not itchy or painful and does not bother your baby.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“During your baby's reviews your health visitor will discuss your baby's health and development, and ask if you have any concerns.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Most babies start teething at around 6 months, but others start teething before they are 4 months old and some after 12 months.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“their temperature is slightly raised but less than 38C”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Some teething rings can be cooled first in the fridge, which may help to soothe your baby's gums.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“Some people think that teething causes symptoms such as diarrhoea, but there's no evidence to support this.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“It's often caused by diet so can happen when using formula milk or when you start introducing your baby to solid foods.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“lie your baby down and gently move their legs like they're riding a bicycle - this can help get things moving”
NHS, lu le 1 octobre 2026“if your baby is happy lying down, give them a gentle tummy massage”
NHS, lu le 1 octobre 2026“If you think your child may be constipated, take them to a GP.”
NHS, lu le 1 octobre 2026“has vomit that's green or yellow, or has blood in it”
NHS, lu le 2 octobre 2026“has blood in their poo”
NHS, lu le 2 octobre 2026“is refusing to feed”
NHS, lu le 2 octobre 2026“is not gaining weight or is losing weight”
NHS, lu le 2 octobre 2026“lightly massage an emollient (moisturiser) or coconut oil on to your baby's scalp to help loosen the scales”
NHS, lu le 2 octobre 2026“do not use olive oil, it may not be suitable for use on skin”
NHS, lu le 2 octobre 2026“Every baby grows and learns at their own speed, and no two babies are the same. Most babies reach certain milestones at around the same age, but some might get there earlier or later.”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026“If you're worried about your baby's development or think they might be behind, talk to your health visitor or GP for advice and support.”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026“Have lost skills which they could do before”
NHS Healthier Together, lu le 2 octobre 2026
Quelle taille font les bébés à 5 mois ?
| Taille | Poids | |
|---|---|---|
| Filles | 64,0 cm | 6,9 kg |
| Garçons | 65,9 cm | 7,5 kg |
Rédigé d’après OMS, normes de croissance de l’enfant
Quels vaccins arrivent vers cet âge ?
Chaque pays, et certaines régions, a son propre calendrier : les vaccins à 5 mois dépendent donc de l’endroit où tu vis. Voici chacun, d’après son propre service de santé :
Et ensuite ?
Le coucou-caché prend soudain tout son sens.
Tétées, sommeil et couches en un geste, et la prochaine sieste avant qu’elle arrive
Dans l’app, tu notes la journée à deux ou en solo, chaque téléphone synchronisé. Tu vois la croissance de ton bébé sur sa propre courbe, tu coches les étapes quand elles arrivent, tu reçois une prévision de la prochaine sieste à partir de tes propres notes, et tu demandes à Iris, qui répond en tenant compte de tout cela.