Dein Baby im ersten Monat
Kurz gesagt
- Die meisten Neugeborenen schlafen rund 16 Stunden am Tag, in kurzen Etappen rund ums Füttern; jedes Baby findet sein eigenes Muster.
- Muttermilch oder Säuglingsmilch ist alles, was es braucht. Kein anderes Essen, und auch kein anderes Getränk.
Wie sieht ein Tag im ersten Monat aus?
Eine Orientierung, kein Zeitplan: Jedes Baby findet seinen eigenen Rhythmus.
- Schlaf
Manche Neugeborene schlafen insgesamt etwa 8 Stunden am Tag, andere bis zu etwa 18, in kurzen oder langen Etappen. Beides ist normal.
- Die Nacht
Nachts aufzuwachen ist bis weit ins erste Jahr hinein und darüber hinaus normal, und Babys unterscheiden sich enorm. Leg dein Baby zum Schlafen immer auf den Rücken, in seinen eigenen freien, flachen Schlafplatz, das ist die sicherste Umgebung.
- Milch und Essen
Mahlzeiten, so oft es danach verlangt. Beikost vor 4 Monaten bringt nichts und kann schaden.
- Spielen
Wenig und oft, angefangen mit ein paar Minuten mehrmals am Tag, während sie wach ist und du dabei bist. Das stärkt Nacken, Schultern und Rücken fürs Drehen und Sitzen. Kurze Runden auf deiner Brust zählen auch.
Abgeglichen mit NHS (nhs.uk), NICE (UK), NHS inform (NHS 24, Scotland), UNICEF UK Baby Friendly Initiative, geprüft am 12. Oktober 2026
“always place your baby on their back to sleep in the feet-to-foot position - this means with their feet at the bottom of the cot, Moses basket or pram”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“use a firm, flat mattress”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“keep your baby's cot clear of anything that could cover their face and head - do not use pillows, duvets, cot bumpers, loose blankets, soft toys or anything to keep your baby in place, like pods or nests”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“making sure the baby sleeps on a firm, flat mattress, lying face up (rather than face down or on their side)”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“not having pillows or duvets near the baby”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“always putting them to sleep flat on their back on a firm flat mattress, and putting them on their back again if they roll over”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“always putting your baby to sleep in a clear, flat, separate sleep space”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“removing any bumpers, pillows or soft toys from the cot as these can cause your baby to overheat or affect your baby's breathing if they're too close to their face”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“Put your baby on their BACK for every sleep, never on their front”
UNICEF UK Baby Friendly Initiative, gelesen am 12. Oktober 2026“Put your baby in a CLEAR, FLAT, FIRM, SEPARATE sleep space.”
UNICEF UK Baby Friendly Initiative, gelesen am 12. Oktober 2026
Abgeglichen mit NHS, geprüft am 1. Oktober 2026
Eine offizielle Seite, wörtlich zitiert; eine zweite herausgebende Stelle ist noch nicht erfasst.
“Some newborns may sleep for a total of around 8 hours a day, while others may sleep up to around 18 hours a day - either is perfectly normal.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Your baby may sleep in short or long bursts.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Only do tummy time when your baby is awake and alert, and you're there to keep an eye on them.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Tummy time helps strengthen the back, neck and shoulders, as well as giving them a different view of the world!”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Some soon sleep through the night, while some do not for a long time.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“make sure they sleep on a firm, flat mattress lying on their back”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“keep your baby's cot clear of anything that could cover their face and head”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“You can start doing tummy time from birth by lying your baby on your chest (but only do this when you are wide awake and unlikely to fall asleep).”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Try doing this every day, for a short amount of time, you'll gradually build tummy time until your baby is used to it.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026
Geschrieben nach NHS (die ersten festen Lebensmittel deines Babys)
Was passiert in den ersten Wochen?
Woche 1: Das Gewicht
In den ersten Tagen etwas abzunehmen ist normal. Die meisten Babys haben mit 3 Wochen ihr Geburtsgewicht wieder erreicht.
Woche 2: Der Nabelschnurrest
Der Nabelschnurrest braucht meist etwa eine Woche, bis er eintrocknet und abfällt. Halte ihn bis dahin sauber und trocken.
Woche 3: Viel Schlaf
Manche Neugeborene schlafen insgesamt etwa 8 Stunden am Tag, andere bis zu etwa 18, in kurzen oder langen Etappen. Beides ist normal.
Woche 4: Dein Gesicht, ganz nah
Aus der Nähe sieht es am besten, auf etwa 30 cm: so weit wie dein Gesicht, wenn du es im Arm hältst. Und eure Stimmen kennt es schon.
Woche 5: Das Weinen
Viele Babys weinen ab etwa 2 Wochen mehr, und meist wird es gegen 3 Monate nach und nach weniger.
Abgeglichen mit NHS (nhs.uk), NICE (UK), geprüft am 12. Oktober 2026
“It's normal for babies to lose some weight in the first few days after birth.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“Most babies are at, or above, their birthweight by 3 weeks.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“Some weight loss in the first days after birth (referred to in this guideline as the early days of life) is normal and usually relates to body fluid adjustments.”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“most infants have returned to their birth weight by 3 weeks of age.”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026
Abgeglichen mit NHS, Ready to Relate (NHS), geprüft am 1. Oktober 2026
Eine offizielle Seite, wörtlich zitiert; eine zweite herausgebende Stelle ist noch nicht erfasst.
“It's normal for babies to lose some weight in the first few days after birth.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Most babies are at, or above, their birthweight by 3 weeks.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Your newborn's umbilical cord takes about a week to dry out and drop off. Keep it clean and dry until it does.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Some newborns may sleep for a total of around 8 hours a day, while others may sleep up to around 18 hours a day - either is perfectly normal.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Your baby may sleep in short or long bursts.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Although newborn babies' vision is a bit blurry when looking at far away things, they can focus really well at around 30 cm, that means they can see your face really well when you hold them in your arms.”
Ready to Relate (NHS), gelesen am 1. Oktober 2026“Babies in the womb are aware of sounds, touch and movement and will recognise familiar smells and sounds as soon as they are born, including your voice.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“The amount babies cry tends to increase when they're around 2 weeks old and then gradually reduces at around 3 months old.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026
Was lernt dein Baby im ersten Monat?
Ein Schlaf-Champion
Die meisten Neugeborenen schlafen rund 16 Stunden am Tag, in kurzen Etappen rund ums Füttern; jedes Baby findet sein eigenes Muster.
Gemacht, um dein Gesicht zu sehen
Neugeborene sehen am besten auf 20 bis 30 cm, ungefähr der Abstand zu deinem Gesicht beim Füttern, und eure Stimmen und euren Geruch kennen sie schon.
Festhalten, sofort
Leg einen Finger in die kleine Handfläche und sie schließt sich darum: der Greifreflex, da vom ersten Tag an.
In den nächsten Monaten
- BeziehungErstes Lächeln1 bis 3 Monate
- BeziehungErstes Lachen3 bis 5 Monate
Wann du Fachleute fragen solltest
Wenn dein Baby eine Fähigkeit verloren hat, die es schon konnte, oder dich seine Entwicklung beunruhigt oder du denkst, es ist hinterher, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.
Abgeglichen mit NHS, NHS Healthier Together, geprüft am 2. Oktober 2026
Eine offizielle Seite, wörtlich zitiert; eine zweite herausgebende Stelle ist noch nicht erfasst.
“During your baby's reviews your health visitor will discuss your baby's health and development, and ask if you have any concerns.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“If you're worried about your baby's development or think they might be behind, talk to your health visitor or GP for advice and support.”
NHS Healthier Together, gelesen am 2. Oktober 2026“Have lost skills which they could do before”
NHS Healthier Together, gelesen am 2. Oktober 2026
Geschrieben nach NHS (die Entwicklung deines Babys), WHO (Meilensteine der motorischen Entwicklung)
Was isst dein Baby im ersten Monat?
Nur Milch
- Was du anbietest
- Milch, nach Bedarf.
- Auf dem Teller
- Noch nichts zu kauen: Die Zunge schiebt alles Feste noch heraus.
- Wie oft
- Mahlzeiten, so oft es danach verlangt. Beikost vor 4 Monaten bringt nichts und kann schaden.
Geschrieben nach NHS (die ersten festen Lebensmittel deines Babys)
Ist das im ersten Monat normal?
Ist es normal, dass nach den Mahlzeiten Milch wieder hochkommt?
Kleine, mühelose Milchmengen, die nach den Mahlzeiten wieder hochkommen, sind sehr häufig und meist harmlos, solange dein Baby gut trinkt und zunimmt. Oft hilft es, regelmäßig ein Bäuerchen machen zu lassen und das Baby nach den Mahlzeiten noch etwas aufrecht zu halten. Ruf den Notruf oder fahr in die Notaufnahme, wenn das Erbrochene grün oder gelb ist, Blut enthält oder wie Kaffeesatz aussieht. Bitte um einen dringenden Termin bei eurer Kinderärztin oder eurem Kinderarzt, oder ruf den ärztlichen Bereitschaftsdienst in deiner Gegend an, wenn dein Baby schwallartig erbricht, Blut im Stuhl ist, der Bauch geschwollen oder druckempfindlich ist, es immer wieder erbricht und keine Flüssigkeit bei sich behält, das Trinken verweigert oder nicht aufhört zu weinen und sehr gequält wirkt. Wenn es nicht zunimmt, sprich mit eurer Kinderarztpraxis.
Warum will sie an manchen Tagen fast ununterbrochen trinken?
Clusterfeeding, wenn ein Baby eine Zeit lang noch öfter trinken will, manchmal fast ununterbrochen, ist ganz normal und kein Grund zur Sorge. Es kommt meist in den ersten 3 bis 4 Monaten vor, tagsüber, nachts oder beides, und ein Wachstumsschub kann ein paar solche Tage bringen. Beim Stillen pendelt es sich ein, sobald deine Milchmenge mit dem Bedarf mithält.
Gelbliche Schuppen auf der Kopfhaut?
Das ist Milchschorf, sehr häufig und harmlos. Er verschwindet meist innerhalb einiger Monate von selbst. Sanft eine Pflegecreme (Emollient) oder etwas Kokosöl in die Kopfhaut einzumassieren hilft, die Schuppen zu lösen; danach vorsichtig mit einer weichen Bürste bürsten und mit Babyshampoo waschen. Nimm kein Olivenöl und kratz die Krusten nicht ab. Dein Baby stört er nicht.
Kleine Pickelchen im Gesicht in den ersten Wochen?
Neugeborenenakne und winzige weiße Milien sind in den ersten Wochen häufig und verschwinden von selbst. Halte die Haut einfach sauber und verzichte auf Cremes oder Reiben. Eine Behandlung ist nicht nötig.
Andere Babys sind weiter als meins, muss ich mir Sorgen machen?
Jedes Baby wächst und lernt in seinem eigenen Tempo, und keine zwei sind gleich. Die meisten erreichen jeden Meilenstein ungefähr im gleichen Alter, manche früher, manche später, und es ist häufig, dass sich Kinder unterschiedlich schnell entwickeln. Die Vorsorgeuntersuchungen sind dafür da, zu prüfen, ob alles gut läuft, und deine Fragen zu beantworten.
Lange Schreiphasen am Abend, sind das Koliken?
Viele Babys weinen ab etwa 2 Wochen mehr, und häufiger am Nachmittag und Abend. Weint ein sonst gesundes Baby länger als 3 Stunden am Tag, an 3 Tagen pro Woche und mindestens eine Woche lang, spricht man von Koliken, oft Dreimonatskoliken genannt, und sie hören meist mit 3 bis 4 Monaten auf. Halten, sanftes Wiegen, ein warmes Bad und leises weißes Rauschen können helfen. Es ist zermürbend: Wechselt euch ab und nehmt Hilfe an. Wenn das Weinen schwach, schrill oder anders als sonst klingt, oder ein Baby unter 3 Monaten 38 °C oder mehr hat, hol sofort dringend Hilfe. Wenn dein Baby kein Interesse am Trinken hat oder du am Ende deiner Kräfte bist, ruf deine Hebamme, deinen Kinderarzt oder deine Kinderärztin an.
Abgeglichen mit NHS (nhs.uk), NICE (UK), NHS inform (NHS 24, Scotland), geprüft am 12. Oktober 2026
“Urgent advice: Ask for an urgent GP appointment or call NHS 111 if your baby:”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“has vomit that's green or yellow, or has blood in it”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“is projectile vomiting (being sick with more force than usual)”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“has blood in their poo”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“is refusing to feed”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“is not gaining weight or is losing weight”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“In infants, children and young people with vomiting or regurgitation, look out for the 'red flags' in table 1, which may suggest disorders other than GOR.”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“Bile-stained (green or yellow-green) vomit”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“Frequent, forceful (projectile) vomiting”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“Blood in stool”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“unexplained feeding difficulties (for example, refusing to feed, gagging or choking)”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“faltering growth”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“have green or yellow-green vomit”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“have blood in their vomit, or the vomit looks like ground coffee”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“Immediate action required: Call 999 or go to A&E if:”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“has a very high temperature - 38C or higher in babies under 3 months old, or 39C or higher in babies 3 to 6 months old”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“Phone 999 or go to A&E if:”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“is less than 3 months old and has a temperature of 38°C (101°F) or above and has not had a vaccination in the past 2 days”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“Recognise that children younger than 3 months with a temperature of 38°C or higher are in a high-risk group for serious illness.”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“Age less than 3 months, temperature more than or equal to 38°C”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“has a weak, high-pitched or continuous cry”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“has a weak, high-pitched cry that’s not like their normal cry”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“Weak, high-pitched or continuous cry”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026
Abgeglichen mit NHS, NHS Healthier Together, geprüft am 2. Oktober 2026
Eine offizielle Seite, wörtlich zitiert; eine zweite herausgebende Stelle ist noch nicht erfasst.
“The amount babies cry tends to increase when they're around 2 weeks old and then gradually reduces at around 3 months old.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Cluster feeding usually happens during the first 3 to 4 months.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“It's when your baby wants to feed even more frequently (sometimes constantly) over a period of time. It's very normal and nothing to be concerned about.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“It's common for a baby under the age of 1 to bring up a little bit of milk during or shortly after a feed, without being distressed.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Your baby does not usually need to see a doctor if they have reflux, as long as they're happy, healthy and gaining weight.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“hold your baby upright during feeding and for as long as possible after feeding”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“is projectile vomiting (being sick with more force than usual)”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Cradle cap is a harmless skin condition that's common in babies. It usually goes away on its own within a few months, but there are things you can try to make it better.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“It is not itchy or painful and does not bother your baby.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“You do not need to treat baby acne. It usually gets better after a few weeks or months.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“In young babies, they usually go away within a few weeks and do not need treatment.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“During your baby's reviews your health visitor will discuss your baby's health and development, and ask if you have any concerns.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“They may cry more often in the afternoon and evening.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“It usually stops by the time they're 3 to 4 months old.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“hold or cuddle your baby when they're crying a lot”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“have some gentle white noise like the radio or TV in the background to distract them”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“has a weak, high-pitched or continuous cry”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“All babies cry, but your baby may have colic if they cry more than 3 hours a day, 3 days a week for at least 1 week but are otherwise healthy.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“gently rock your baby over your shoulder”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“bath your baby in a warm bath”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“your baby has a weak or high-pitched cry”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“your baby's cry does not sound like their normal cry”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“you're finding it hard to cope”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Contact your GP or call NHS 111 if they have signs of being unwell, such as a high temperature or they're not interested in feeding.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“38C or higher in babies under 3 months old”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“has vomit that's green or yellow, or has blood in it”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“has blood in their poo”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“is refusing to feed”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“is not gaining weight or is losing weight”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“lightly massage an emollient (moisturiser) or coconut oil on to your baby's scalp to help loosen the scales”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“do not use olive oil, it may not be suitable for use on skin”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“Your baby may want to cluster feed during the day or night (or a bit of both).”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“Every baby grows and learns at their own speed, and no two babies are the same. Most babies reach certain milestones at around the same age, but some might get there earlier or later.”
NHS Healthier Together, gelesen am 2. Oktober 2026“If you're worried about your baby's development or think they might be behind, talk to your health visitor or GP for advice and support.”
NHS Healthier Together, gelesen am 2. Oktober 2026“Have lost skills which they could do before”
NHS Healthier Together, gelesen am 2. Oktober 2026
Wie groß sind Babys im ersten Monat?
| Länge | Gewicht | |
|---|---|---|
| Mädchen | 49,1 cm | 3,2 kg |
| Jungen | 49,9 cm | 3,3 kg |
Geschrieben nach WHO-Wachstumsstandards für Kinder
Welche Impfungen stehen um dieses Alter an?
Jedes Land, und manche Regionen, hat einen eigenen Impfkalender, deshalb hängen die Impfungen im ersten Monat davon ab, wo du lebst. Hier ist jeder, aus dem eigenen Gesundheitsdienst:
Was kommt als Nächstes?
Das erste Lächeln, das wirklich dir gilt.
Mahlzeiten, Schlaf und Windeln mit einem Tipp, und das nächste Schläfchen, bevor es kommt
In der App haltet ihr den Tag gemeinsam fest, oder du allein, jedes Handy immer auf demselben Stand. Du siehst das Wachstum deines Babys auf seiner eigenen Kurve, hakst Meilensteine ab, wenn sie kommen, bekommst eine Vorhersage für das nächste Schläfchen aus euren eigenen Einträgen und fragst Iris, die all das im Blick hat.