Schwangerschaft
Kindsbewegungen in der Schwangerschaft: was normal ist und wann du anrufen solltest
Dein Baby zu spüren ist eine der Arten zu wissen, dass es ihm gut geht. Das sagen die offiziellen Gesundheitsdienste, für euch beide oder für dich allein: was normal ist und das Eine, mit dem du nie warten solltest.
Kurz gesagt
- Die meisten spüren ihr Baby zum ersten Mal zwischen der 16. und 24. Woche; beim ersten Kind oft erst nach der 20.
- Es gibt keine feste Zahl an Bewegungen pro Tag, also nichts zu zählen: Lerne das eigene Muster deines Babys kennen.
- Babys bewegen sich gegen Ende der Schwangerschaft nicht weniger: Du solltest sie bis zur Geburt und auch währenddessen spüren.
- Werden die Bewegungen weniger, hören sie auf oder ändern sie sich, ruf sofort deine Hebamme oder die Geburtsklinik an, ob Tag oder Nacht. Warte nicht bis zum nächsten Tag.
- Prüf es nicht zu Hause mit einem Herztongerät (Doppler) oder einer App: Einen Herzschlag zu hören heißt nicht, dass es deinem Baby gut geht.
Wann spüre ich mein Baby zum ersten Mal?
Meist zwischen der 16. und 24. Schwangerschaftswoche. Beim ersten Kind bemerkst du die Bewegungen vielleicht erst nach der 20. Woche. Hast du dein Baby mit 24 Wochen noch nicht gespürt, sag es deiner Hebamme.
Abgeglichen mit NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), geprüft am 13. Oktober 2026
Was die offiziellen Seiten sagen
“You should start to feel your baby move between 16 to 24 weeks of pregnancy.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“If this is your first baby, you might not feel movements until after 20 weeks.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“If you have not felt your baby move by 24 weeks, tell your midwife.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“start moving from 16 to 24 weeks”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 13. Oktober 2026“You will probably become aware of your baby’s movements between 16 and 24 weeks of pregnancy.”
Health Service Executive (HSE), gelesen am 13. Oktober 2026“you still have not felt your baby moving by 24 weeks”
Health Service Executive (HSE), gelesen am 13. Oktober 2026
Wie oft sollte sich mein Baby bewegen?
Es gibt keine feste Zahl: Jedes Baby ist anders, und du musst keine Tritte zählen. Wichtig ist, das übliche Muster deines Babys von Tag zu Tag zu kennen. Die Bewegungen nehmen bis etwa zur 32. Woche zu und bleiben dann bis zur Geburt ungefähr gleich.
Abgeglichen mit NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), geprüft am 13. Oktober 2026
Was die offiziellen Seiten sagen
“There's no set number of movements you should feel each day - every baby is different.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“You do not need to count the number of kicks or movements you feel each day.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“The important thing is to get to know your baby's usual pattern of movements from day to day.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“There’s no set number of normal movements.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 13. Oktober 2026“Get to know your baby’s normal pattern of movements.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 13. Oktober 2026“move more and more up until 32 weeks”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 13. Oktober 2026“There is no set number of movements that is normal.”
Health Service Executive (HSE), gelesen am 13. Oktober 2026“Your baby will have their own pattern of movements that you will get to know.”
Health Service Executive (HSE), gelesen am 13. Oktober 2026“From 32 onwards the movements stay roughly the same until you give birth.”
Health Service Executive (HSE), gelesen am 13. Oktober 2026
Bewegen sich Babys gegen Ende der Schwangerschaft weniger?
Nein. Es stimmt nicht, dass sich Babys gegen Ende der Schwangerschaft weniger bewegen. Du solltest dein Baby bis zur Geburt spüren, und auch währenddessen. Weniger Bewegungen in den letzten Wochen sind ein Grund anzurufen, nicht abzuwarten.
Abgeglichen mit NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), geprüft am 13. Oktober 2026
Was die offiziellen Seiten sagen
“You should feel your baby move right up to and during labour.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“It’s not true that babies move less towards the end of pregnancy.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 13. Oktober 2026“You should continue to feel your baby move right up to the time you go into labour and while you’re in labour too.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 13. Oktober 2026“It is not true that babies move less towards the end of pregnancy.”
Health Service Executive (HSE), gelesen am 13. Oktober 2026
Was tue ich, wenn sich mein Baby weniger oder anders bewegt?
Ruf sofort deine Hebamme oder die Geburtsklinik an, wenn sich dein Baby weniger als sonst bewegt, du es gar nicht mehr spürst oder sich sein übliches Muster ändert. Warte nicht bis zum nächsten Tag, auch nicht mitten in der Nacht: Geburtskliniken sind rund um die Uhr erreichbar, an allen sieben Tagen.
Abgeglichen mit NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), geprüft am 13. Oktober 2026
Was die offiziellen Seiten sagen
“Urgent advice: Call your midwife or maternity unit immediately if:”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“there is a change to your baby's usual pattern of movements”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“Do not wait until the next day - call immediately, even if it's the middle of the night.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“Phone your midwife or maternity unit immediately if you notice your baby hasn’t moved as much as usual or their pattern of movement has changed.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 13. Oktober 2026“Maternity units are staffed 24 hours a day, 7 days a week.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 13. Oktober 2026“Do not wait until the next day to get advice.”
Health Service Executive (HSE), gelesen am 13. Oktober 2026
Kann ich mein Baby zu Hause mit einem Doppler oder einer App prüfen?
Nein. Benutze kein Doppler-Gerät für zu Hause und keine Handy-App, um den Herzschlag selbst zu prüfen. Auch wenn du einen Herzschlag hörst, heißt das nicht, dass es deinem Baby gut geht. Machen dir die Bewegungen Sorgen, ruf stattdessen deine Hebamme oder die Geburtsklinik an.
Abgeglichen mit NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), geprüft am 13. Oktober 2026
Was die offiziellen Seiten sagen
“Do not use a home doppler (heartbeat listening kit) to try to check the baby's heartbeat yourself.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“Even if you hear a heartbeat, this does not mean your baby is well.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“Even if you detect a heartbeat, this doesn’t mean your baby’s well.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 13. Oktober 2026“Using a home doppler (heartbeat monitor) or an app is not recommended.”
Health Service Executive (HSE), gelesen am 13. Oktober 2026
Wen rufe ich dort an, wo ich lebe?
Der Rat oben gilt überall: sofort handeln. Wo die Gesundheitsdienste eines Landes sagen, wohin du gehst, steht es in dieser Tabelle.
| Land | Wohin oder wen anrufen | Notruf |
|---|---|---|
| Vereinigtes Königreich | Ruf sofort deine Hebamme (midwife) oder die Geburtsstation an, ob Tag oder Nacht. | 999 |
| Irland | Melde dich sofort bei deiner Hebamme, deiner Geburtshelferin oder deinem Geburtshelfer oder in der Geburtsklinik; warte nicht bis zum nächsten Tag. | 112, 999 |
| Spanien | Fahr in die Notaufnahme der Geburtsklinik (urgencias), ob Tag oder Nacht. | 112 |
| Italien | Fahr in den pronto soccorso ostetrico deines punto nascita, ob Tag oder Nacht. | 112, 118 |
| Frankreich | Fahr in die Notaufnahme der Geburtsklinik (urgences de la maternité), Tag und Nacht geöffnet. | 15 |
| Portugal | Ruf sofort SNS 24 an (808 24 24 24), ob Tag oder Nacht; dort wirst du in die nächste geburtshilfliche Notaufnahme geschickt. | 112 |
| Belgien | Fahr direkt in die Geburtsklinik deines Krankenhauses: in den Kreißsaal oder seine Notaufnahme. | 112 |
| Schweiz | Ruf im Gebärsaal deines Spitals an, ob Tag oder Nacht. | 144 |
Fehlt dein Land in der Tabelle, haben wir seinen eigenen Weg noch nicht mit zwei offiziellen Quellen abgeglichen (Deutschland, Österreich und Luxemburg werden geprüft). Der Rat oben gilt trotzdem: Ruf sofort deine Hebamme, die Geburtsklinik oder deine Ärztin oder deinen Arzt an, und den Notruf, wenn du niemanden erreichst.
Abgeglichen mit NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), The National Maternity Hospital, Holles Street (public maternity hospital), Hospital Universitario de Fuenlabrada (SERMAS), Hospital Universitario 12 de Octubre (SERMAS), Hospital Universitario Príncipe de Asturias (SERMAS), Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda (SERMAS), Hospital Universitario Severo Ochoa (SERMAS), Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano (Clinica Mangiagalli), Azienda ULSS 8 Berica (Veneto), CHU d’Orléans, maternité, CHU de Saint-Étienne, maternité, CHU Dijon Bourgogne, maternité, Governo da República Portuguesa (portugal.gov.pt), Entidade Reguladora da Saúde (ERS), CHU de Liège, maternité, UZ Leuven, verloskunde, Luzerner Kantonsspital, Kantonsspital Winterthur, Kantonsspital Aarau, Solothurner Spitäler (Bürgerspital Solothurn), Universitätsspital Zürich, Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), geprüft am 13. Oktober 2026
Was die offiziellen Seiten sagen
“Urgent advice: Call your midwife or maternity unit immediately if:”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“there is a change to your baby's usual pattern of movements”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“Do not wait until the next day - call immediately, even if it's the middle of the night.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 13. Oktober 2026“Phone your midwife or maternity unit immediately if you notice your baby hasn’t moved as much as usual or their pattern of movement has changed.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 13. Oktober 2026“Maternity units are staffed 24 hours a day, 7 days a week.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 13. Oktober 2026“Do not wait until the next day to get advice.”
Health Service Executive (HSE), gelesen am 13. Oktober 2026“Talk to your midwife, obstetrician or maternity hospital immediately if:”
Health Service Executive (HSE), gelesen am 13. Oktober 2026“Do not wait until the next day to get advice.”
Health Service Executive (HSE), gelesen am 13. Oktober 2026“Contact your maternity team immediately if you notice any change in your baby’s normal movement pattern.”
The National Maternity Hospital, Holles Street (public maternity hospital), gelesen am 13. Oktober 2026“recuerde que debe acudir a Urgencias siempre que aparezcan alguna de las siguientes situaciones:”
Hospital Universitario de Fuenlabrada (SERMAS), gelesen am 10. Oktober 2026“Sangrado Vaginal en cantidad igual o superior a una regla y sobre todo si se acompaña de dolor. No es motivo para acudir a Urgencias la expulsión del tapón mucoso”
Hospital Universitario de Fuenlabrada (SERMAS), gelesen am 10. Oktober 2026“Pérdida de líquido amniótico por la vagina.”
Hospital Universitario de Fuenlabrada (SERMAS), gelesen am 10. Oktober 2026“Ausencia o disminución de movimientos fetales durante un tiempo superior a 12 horas.”
Hospital Universitario de Fuenlabrada (SERMAS), gelesen am 10. Oktober 2026“¿CUÁNDO DEBE ACUDIR A URGENCIAS DEL HOSPITAL? Deberá acudir si observa: Hemorragia por vagina. Pérdida de líquido por los genitales.”
Hospital Universitario 12 de Octubre (SERMAS), gelesen am 10. Oktober 2026“Deberá acudir a Urgencias del hospital si observa: Hemorragia mayor o igual que una regla Perdida de líquido por genitales.”
Hospital Universitario Príncipe de Asturias (SERMAS), gelesen am 10. Oktober 2026“No percibir los movimientos del feto a pesar de haber tomado algo azucarado y haber estado en reposo en decúbito lateral durante 2 horas.”
Hospital Universitario Príncipe de Asturias (SERMAS), gelesen am 10. Oktober 2026“Deberá acudir a urgencias de Ginecología en el hospital, si le ocurriera alguno de los siguientes síntomas:”
Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda (SERMAS), gelesen am 10. Oktober 2026“Disminución marcada de los movimientos fetales.”
Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda (SERMAS), gelesen am 10. Oktober 2026“Si notas ausencia o disminución de los movimientos de tu bebé durante un tiempo superior a 8 horas”
Hospital Universitario Severo Ochoa (SERMAS), gelesen am 10. Oktober 2026“Prima di tutto la regolarità delle contrazioni: queste devono essere 1 ogni 5 minuti della durata di 50/60 secondi per almeno 1 ora.”
Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano (Clinica Mangiagalli), gelesen am 11. Oktober 2026“Rottura del sacco amniotico (perdita delle acque): soprattutto se il liquido non è chiaro è bene andare in ospedale abbastanza velocemente”
Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano (Clinica Mangiagalli), gelesen am 11. Oktober 2026“Perdita di sangue (recarsi rapidamente nell’ospedale più vicino a dove mi trovo)”
Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano (Clinica Mangiagalli), gelesen am 11. Oktober 2026“suona il campanello del Pronto Soccorso/Accettazione ostetrico mentre il vostro accompagnatore può andare tranquillamente a parcheggiare”
Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano (Clinica Mangiagalli), gelesen am 11. Oktober 2026“Dovrai venire in ospedale principalmente: quando inizi a sentire le contrazioni dolorose e regolari, si rompono le acque, compaiono perdite di sangue anomale, e/o non senti muovere il tuo bambino.”
Azienda ULSS 8 Berica (Veneto), gelesen am 11. Oktober 2026“Puoi anche chiamare il Pronto Soccorso Ostetrico al 0444/752704 aperto 24 ore su 24.”
Azienda ULSS 8 Berica (Veneto), gelesen am 11. Oktober 2026“Quand venir à la Maternité ?”
CHU d’Orléans, maternité, gelesen am 13. Oktober 2026“Si le bébé ne bouge plus, moins ou pas comme d’habitude”
CHU d’Orléans, maternité, gelesen am 13. Oktober 2026“Les principaux motifs devant vous conduire à consulter aux urgences :”
CHU de Saint-Étienne, maternité, gelesen am 13. Oktober 2026“diminution ou absence de mouvement foetaux.”
CHU de Saint-Étienne, maternité, gelesen am 13. Oktober 2026“vous sentez moins votre bébé bouger”
CHU Dijon Bourgogne, maternité, gelesen am 13. Oktober 2026“les urgences de la maternité sont disponibles pour vous accueillir 7jours sur 7, 24h/24.”
CHU Dijon Bourgogne, maternité, gelesen am 13. Oktober 2026“As grávidas podem agora ligar para o SNS 24 (808 24 24 24) e ser encaminhadas para a urgência de ginecologia/obstetrícia mais próxima.”
Governo da República Portuguesa (portugal.gov.pt), gelesen am 11. Oktober 2026“Grávida, sendo que a população passou a poder ligar para a Linha SNS 24 (808 24 24 24) e ser encaminhada para a urgência de ginecologia/obstetrícia mais próxima.”
Entidade Reguladora da Saúde (ERS), gelesen am 11. Oktober 2026“Subsequentemente, a Portaria n.º 325/2024/1, de 13 de dezembro, veio igualmente estabelecer a necessidade de um contacto telefónico prévio com a Linha SNS 24 antes do acesso às Urgências de Obstetrícia e Ginecologia do”
Entidade Reguladora da Saúde (ERS), gelesen am 11. Oktober 2026“Présentez-vous aux urgences du CHU, site ND Bruyères, à tout moment de la grossesse :”
CHU de Liège, maternité, gelesen am 13. Oktober 2026“si vous ne sentez plus ou beaucoup moins votre bébé bouger ;”
CHU de Liège, maternité, gelesen am 13. Oktober 2026“Go straight to the delivery ward if you experience the following symptoms from your twentieth week onwards:”
UZ Leuven, verloskunde, gelesen am 13. Oktober 2026“The baby moves markedly less than usual.”
UZ Leuven, verloskunde, gelesen am 13. Oktober 2026“Bei Blasensprung (Fruchtwasserabgang) oder bei Verdacht auf Blasensprung Bei plötzlichen Blutungen Bei verminderten Kindsbewegungen”
Luzerner Kantonsspital, gelesen am 11. Oktober 2026“Bitte melden Sie sich vor dem Eintritt in die Klinik telefonisch an”
Luzerner Kantonsspital, gelesen am 11. Oktober 2026“Das Telefon wird rund um die Uhr von einer unserer Hebammen bedient.”
Luzerner Kantonsspital, gelesen am 11. Oktober 2026“Wenn Sie unsicher sind, dürfen Sie uns jederzeit - Tag und Nacht - anrufen. Gemeinsam klären wir, ob Sie sich bereits auf den Weg machen sollten.”
Kantonsspital Winterthur, gelesen am 11. Oktober 2026“Bevor Sie zu uns kommen, rufen Sie bitte immer zuerst im Gebärsaal an”
Kantonsspital Aarau, gelesen am 11. Oktober 2026“bei abnehmenden/fehlenden Kindsbewegungen (trotz vermehrtem Trinken und Bewegung)”
Kantonsspital Aarau, gelesen am 11. Oktober 2026“Bei Blasensprung oder wenn Sie unsicher sind, ob Sie Fruchtwasser verloren haben Bei vaginaler Blutung Bei verminderten oder ausbleibenden Kindsbewegungen”
Solothurner Spitäler (Bürgerspital Solothurn), gelesen am 11. Oktober 2026“Wir sind Ihnen dankbar, wenn Sie sich telefonisch anmelden, bevor Sie losfahren.”
Kantonsspital Winterthur, gelesen am 11. Oktober 2026“Bei manchen Frauen beginnt die Geburt mit einem Blasensprung mit Fruchtwasserabgang. In diesem Fall melden Sie sich im Gebärsaal.”
Universitätsspital Zürich, gelesen am 11. Oktober 2026“Sollten Sie eine Blutung bemerken, dann rufen Sie ebenfalls im Gebärsaal an.”
Universitätsspital Zürich, gelesen am 11. Oktober 2026“Ces signes indiquent que l’accouchement approche et que vous devez vous rendre à la Maternité : les contractions sont de plus en plus fréquentes, rapprochées et régulières les contractions sont plus douloureuses vous avez perdu les eaux.”
Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), gelesen am 11. Oktober 2026
Fragen, die Eltern stellen
Soll ich jeden Tag die Tritte zählen?
Nein. Die Gesundheitsdienste sagen, dass es keine feste Zahl an Bewegungen gibt und du sie nicht zählen musst. Achte stattdessen auf das übliche Muster deines Babys und ruf sofort an, wenn es sich ändert. Deshalb hat Syncry auch keinen Tritt-Zähler.
Und wenn die Bewegungen nach einer Kontrolle wieder weniger werden?
Ruf wieder an, jedes Mal. Auch wenn beim letzten Mal alles in Ordnung war, zögere nie, dich bei deiner Hebamme oder der Geburtsklinik zu melden, egal wie oft es passiert.
Darf ich mitten in der Nacht in der Geburtsklinik anrufen?
Ja. Warte nicht bis zum Morgen: Geburtskliniken sind rund um die Uhr besetzt, an allen sieben Tagen, und der Rat ist, sofort anzurufen, auch mitten in der Nacht.
In der App
Deine Schwangerschaft Woche für Woche, und die Zeichen, bei denen du sofort anrufst
Syncry begleitet deine Schwangerschaft Woche für Woche, gemeinsam oder allein, legt jeden Termin und jeden Schritt in deinen Plan und zeigt dir in den letzten Wochen jeden Tag, worauf du achtest und wen du dort anrufst, wo du lebst.