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Gravidez

Movimentos do bebé na gravidez: o que é normal e quando ligar

Um casal dança devagar de meias, a rir, com a barriga dela entre os dois.

Sentir o bebé mexer-se é uma das formas de saber que está bem. Isto é o que dizem os serviços de saúde oficiais, para ler a dois ou por tua conta: o que é normal e a única coisa que nunca se deixa para amanhã.

Em resumo

  • A maioria sente os primeiros movimentos entre as 16 e as 24 semanas; com o primeiro bebé, muitas vezes depois das 20.
  • Não há um número certo de movimentos por dia, por isso não há nada para contar: fica a conhecer o padrão do teu bebé.
  • Os bebés não se mexem menos no fim da gravidez: deves sentir movimentos até ao trabalho de parto e durante ele.
  • Se os movimentos diminuírem, pararem ou mudarem, liga logo à tua parteira ou à maternidade, de dia ou de noite. Não esperes pelo dia seguinte.
  • Não verifiques em casa com um aparelho de batimento (Doppler) ou uma app: ouvir um batimento não quer dizer que o bebé esteja bem.

Quando vou sentir o bebé mexer-se pela primeira vez?

Normalmente entre as 16 e as 24 semanas de gravidez. Com o primeiro bebé, podes só dar por eles depois das 20 semanas. Se às 24 semanas ainda não sentiste o bebé mexer-se, diz à tua parteira.

Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), verificado a 13 de outubro de 2026
O que dizem as páginas oficiais
  • “You should start to feel your baby move between 16 to 24 weeks of pregnancy.”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “If this is your first baby, you might not feel movements until after 20 weeks.”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “If you have not felt your baby move by 24 weeks, tell your midwife.”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “start moving from 16 to 24 weeks”
    NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026
  • “You will probably become aware of your baby’s movements between 16 and 24 weeks of pregnancy.”
    Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026
  • “you still have not felt your baby moving by 24 weeks”
    Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026

Com que frequência é que o bebé se deve mexer?

Não há um número certo: cada bebé é diferente e não é preciso contar pontapés. O que importa é conhecer o padrão habitual do teu bebé de um dia para o outro. Os movimentos aumentam até cerca das 32 semanas e depois mantêm-se mais ou menos iguais até ao parto.

Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), verificado a 13 de outubro de 2026
O que dizem as páginas oficiais
  • “There's no set number of movements you should feel each day - every baby is different.”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “You do not need to count the number of kicks or movements you feel each day.”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “The important thing is to get to know your baby's usual pattern of movements from day to day.”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “There’s no set number of normal movements.”
    NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026
  • “Get to know your baby’s normal pattern of movements.”
    NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026
  • “move more and more up until 32 weeks”
    NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026
  • “There is no set number of movements that is normal.”
    Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026
  • “Your baby will have their own pattern of movements that you will get to know.”
    Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026
  • “From 32 onwards the movements stay roughly the same until you give birth.”
    Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026

Os bebés mexem-se menos no fim da gravidez?

Não. Não é verdade que os bebés se mexam menos no fim da gravidez. Deves continuar a sentir o bebé até ao trabalho de parto, e também durante ele. Menos movimentos nas últimas semanas são motivo para ligar, não para esperar.

Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), verificado a 13 de outubro de 2026
O que dizem as páginas oficiais
  • “You should feel your baby move right up to and during labour.”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “It’s not true that babies move less towards the end of pregnancy.”
    NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026
  • “You should continue to feel your baby move right up to the time you go into labour and while you’re in labour too.”
    NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026
  • “It is not true that babies move less towards the end of pregnancy.”
    Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026

O que faço se o bebé se mexer menos ou de outra forma?

Liga logo à tua parteira ou à maternidade se o bebé se mexer menos do que o habitual, se já não o sentires mexer-se ou se o padrão de sempre mudar. Não esperes pelo dia seguinte, mesmo a meio da noite: as maternidades atendem 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), verificado a 13 de outubro de 2026
O que dizem as páginas oficiais
  • “Urgent advice: Call your midwife or maternity unit immediately if:”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “there is a change to your baby's usual pattern of movements”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “Do not wait until the next day - call immediately, even if it's the middle of the night.”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “Phone your midwife or maternity unit immediately if you notice your baby hasn’t moved as much as usual or their pattern of movement has changed.”
    NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026
  • “Maternity units are staffed 24 hours a day, 7 days a week.”
    NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026
  • “Do not wait until the next day to get advice.”
    Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026

Posso verificar em casa com um Doppler ou uma app?

Não. Não uses um Doppler doméstico nem uma app do telemóvel para verificar o batimento sozinha ou sozinho. Mesmo que ouças um batimento, isso não quer dizer que o bebé esteja bem. Se os movimentos te preocuparem, liga antes à tua parteira ou à maternidade.

Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), verificado a 13 de outubro de 2026
O que dizem as páginas oficiais
  • “Do not use a home doppler (heartbeat listening kit) to try to check the baby's heartbeat yourself.”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “Even if you hear a heartbeat, this does not mean your baby is well.”
    NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026
  • “Even if you detect a heartbeat, this doesn’t mean your baby’s well.”
    NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026
  • “Using a home doppler (heartbeat monitor) or an app is not recommended.”
    Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026

A quem ligo onde vivo?

O conselho acima é o mesmo em todo o lado: agir logo. Onde os serviços de saúde de um país dizem para onde ir, está nesta tabela.

Se o bebé se mexer menos ou de outra forma: para onde ir ou a quem ligar, por país
PaísPara onde ir ou a quem ligarEmergência
Reino UnidoLiga logo à tua parteira (midwife) ou à maternidade, de dia ou de noite.999
IrlandaContacta logo a tua parteira, o obstetra ou a maternidade; não esperes pelo dia seguinte.112, 999
EspanhaVai às urgências da maternidade do teu hospital (urgencias), de dia ou de noite.112
ItáliaVai ao pronto soccorso ostetrico do teu punto nascita, de dia ou de noite.112, 118
FrançaVai às urgências da maternidade (urgences de la maternité), abertas de dia e de noite.15
PortugalLiga logo para o SNS 24 (808 24 24 24), de dia ou de noite; vão encaminhar-te para a urgência de obstetrícia mais próxima.112
BélgicaVai diretamente à maternidade do teu hospital: a sala de partos ou as urgências dela.112
SuíçaLiga para o bloco de partos (Gebärsaal) do teu hospital, de dia ou de noite.144

Se o teu país não está na tabela, ainda não verificámos o caminho próprio dele com duas fontes oficiais (Alemanha, Áustria e Luxemburgo estão a ser verificados). O conselho acima continua a valer: liga logo à tua parteira, à maternidade ou ao médico, e ao número de emergência se não conseguires falar com ninguém.

Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), The National Maternity Hospital, Holles Street (public maternity hospital), Hospital Universitario de Fuenlabrada (SERMAS), Hospital Universitario 12 de Octubre (SERMAS), Hospital Universitario Príncipe de Asturias (SERMAS), Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda (SERMAS), Hospital Universitario Severo Ochoa (SERMAS), Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano (Clinica Mangiagalli), Azienda ULSS 8 Berica (Veneto), CHU d’Orléans, maternité, CHU de Saint-Étienne, maternité, CHU Dijon Bourgogne, maternité, Governo da República Portuguesa (portugal.gov.pt), Entidade Reguladora da Saúde (ERS), CHU de Liège, maternité, UZ Leuven, verloskunde, Luzerner Kantonsspital, Kantonsspital Winterthur, Kantonsspital Aarau, Solothurner Spitäler (Bürgerspital Solothurn), Universitätsspital Zürich, Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), verificado a 13 de outubro de 2026
O que dizem as páginas oficiais

Perguntas que os pais fazem

Tenho de contar os pontapés todos os dias?

Não. Os serviços de saúde dizem que não há um número certo de movimentos e que não é preciso contá-los. Repara antes no padrão habitual do teu bebé e liga logo se mudar. É também por isso que o Syncry não tem contador de pontapés.

E se os movimentos voltarem a diminuir depois de me terem visto?

Liga outra vez, sempre. Mesmo que da última vez estivesse tudo bem, nunca hesites em contactar a tua parteira ou a maternidade, as vezes que for preciso.

Posso ligar para a maternidade a meio da noite?

Sim. Não esperes pela manhã: as maternidades têm pessoal 24 horas por dia, 7 dias por semana, e a indicação é ligar logo, mesmo a meio da noite.

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