Movimentos do bebé na gravidez: o que é normal e quando ligar

Sentir o bebé mexer-se é uma das formas de saber que está bem. Isto é o que dizem os serviços de saúde oficiais, para ler a dois ou por tua conta: o que é normal e a única coisa que nunca se deixa para amanhã.
Em resumo
- A maioria sente os primeiros movimentos entre as 16 e as 24 semanas; com o primeiro bebé, muitas vezes depois das 20.
- Não há um número certo de movimentos por dia, por isso não há nada para contar: fica a conhecer o padrão do teu bebé.
- Os bebés não se mexem menos no fim da gravidez: deves sentir movimentos até ao trabalho de parto e durante ele.
- Se os movimentos diminuírem, pararem ou mudarem, liga logo à tua parteira ou à maternidade, de dia ou de noite. Não esperes pelo dia seguinte.
- Não verifiques em casa com um aparelho de batimento (Doppler) ou uma app: ouvir um batimento não quer dizer que o bebé esteja bem.
Quando vou sentir o bebé mexer-se pela primeira vez?
Normalmente entre as 16 e as 24 semanas de gravidez. Com o primeiro bebé, podes só dar por eles depois das 20 semanas. Se às 24 semanas ainda não sentiste o bebé mexer-se, diz à tua parteira.
Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), verificado a 13 de outubro de 2026
“You should start to feel your baby move between 16 to 24 weeks of pregnancy.”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“If this is your first baby, you might not feel movements until after 20 weeks.”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“If you have not felt your baby move by 24 weeks, tell your midwife.”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“start moving from 16 to 24 weeks”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026“You will probably become aware of your baby’s movements between 16 and 24 weeks of pregnancy.”
Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026“you still have not felt your baby moving by 24 weeks”
Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026
Com que frequência é que o bebé se deve mexer?
Não há um número certo: cada bebé é diferente e não é preciso contar pontapés. O que importa é conhecer o padrão habitual do teu bebé de um dia para o outro. Os movimentos aumentam até cerca das 32 semanas e depois mantêm-se mais ou menos iguais até ao parto.
Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), verificado a 13 de outubro de 2026
“There's no set number of movements you should feel each day - every baby is different.”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“You do not need to count the number of kicks or movements you feel each day.”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“The important thing is to get to know your baby's usual pattern of movements from day to day.”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“There’s no set number of normal movements.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026“Get to know your baby’s normal pattern of movements.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026“move more and more up until 32 weeks”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026“There is no set number of movements that is normal.”
Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026“Your baby will have their own pattern of movements that you will get to know.”
Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026“From 32 onwards the movements stay roughly the same until you give birth.”
Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026
Os bebés mexem-se menos no fim da gravidez?
Não. Não é verdade que os bebés se mexam menos no fim da gravidez. Deves continuar a sentir o bebé até ao trabalho de parto, e também durante ele. Menos movimentos nas últimas semanas são motivo para ligar, não para esperar.
Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), verificado a 13 de outubro de 2026
“You should feel your baby move right up to and during labour.”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“It’s not true that babies move less towards the end of pregnancy.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026“You should continue to feel your baby move right up to the time you go into labour and while you’re in labour too.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026“It is not true that babies move less towards the end of pregnancy.”
Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026
O que faço se o bebé se mexer menos ou de outra forma?
Liga logo à tua parteira ou à maternidade se o bebé se mexer menos do que o habitual, se já não o sentires mexer-se ou se o padrão de sempre mudar. Não esperes pelo dia seguinte, mesmo a meio da noite: as maternidades atendem 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), verificado a 13 de outubro de 2026
“Urgent advice: Call your midwife or maternity unit immediately if:”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“there is a change to your baby's usual pattern of movements”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“Do not wait until the next day - call immediately, even if it's the middle of the night.”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“Phone your midwife or maternity unit immediately if you notice your baby hasn’t moved as much as usual or their pattern of movement has changed.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026“Maternity units are staffed 24 hours a day, 7 days a week.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026“Do not wait until the next day to get advice.”
Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026
Posso verificar em casa com um Doppler ou uma app?
Não. Não uses um Doppler doméstico nem uma app do telemóvel para verificar o batimento sozinha ou sozinho. Mesmo que ouças um batimento, isso não quer dizer que o bebé esteja bem. Se os movimentos te preocuparem, liga antes à tua parteira ou à maternidade.
Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), verificado a 13 de outubro de 2026
“Do not use a home doppler (heartbeat listening kit) to try to check the baby's heartbeat yourself.”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“Even if you hear a heartbeat, this does not mean your baby is well.”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“Even if you detect a heartbeat, this doesn’t mean your baby’s well.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026“Using a home doppler (heartbeat monitor) or an app is not recommended.”
Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026
A quem ligo onde vivo?
O conselho acima é o mesmo em todo o lado: agir logo. Onde os serviços de saúde de um país dizem para onde ir, está nesta tabela.
| País | Para onde ir ou a quem ligar | Emergência |
|---|---|---|
| Reino Unido | Liga logo à tua parteira (midwife) ou à maternidade, de dia ou de noite. | 999 |
| Irlanda | Contacta logo a tua parteira, o obstetra ou a maternidade; não esperes pelo dia seguinte. | 112, 999 |
| Espanha | Vai às urgências da maternidade do teu hospital (urgencias), de dia ou de noite. | 112 |
| Itália | Vai ao pronto soccorso ostetrico do teu punto nascita, de dia ou de noite. | 112, 118 |
| França | Vai às urgências da maternidade (urgences de la maternité), abertas de dia e de noite. | 15 |
| Portugal | Liga logo para o SNS 24 (808 24 24 24), de dia ou de noite; vão encaminhar-te para a urgência de obstetrícia mais próxima. | 112 |
| Bélgica | Vai diretamente à maternidade do teu hospital: a sala de partos ou as urgências dela. | 112 |
| Suíça | Liga para o bloco de partos (Gebärsaal) do teu hospital, de dia ou de noite. | 144 |
Se o teu país não está na tabela, ainda não verificámos o caminho próprio dele com duas fontes oficiais (Alemanha, Áustria e Luxemburgo estão a ser verificados). O conselho acima continua a valer: liga logo à tua parteira, à maternidade ou ao médico, e ao número de emergência se não conseguires falar com ninguém.
Confirmado com NHS (nhs.uk), NHS inform (NHS 24, Scotland), Health Service Executive (HSE), The National Maternity Hospital, Holles Street (public maternity hospital), Hospital Universitario de Fuenlabrada (SERMAS), Hospital Universitario 12 de Octubre (SERMAS), Hospital Universitario Príncipe de Asturias (SERMAS), Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda (SERMAS), Hospital Universitario Severo Ochoa (SERMAS), Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano (Clinica Mangiagalli), Azienda ULSS 8 Berica (Veneto), CHU d’Orléans, maternité, CHU de Saint-Étienne, maternité, CHU Dijon Bourgogne, maternité, Governo da República Portuguesa (portugal.gov.pt), Entidade Reguladora da Saúde (ERS), CHU de Liège, maternité, UZ Leuven, verloskunde, Luzerner Kantonsspital, Kantonsspital Winterthur, Kantonsspital Aarau, Solothurner Spitäler (Bürgerspital Solothurn), Universitätsspital Zürich, Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), verificado a 13 de outubro de 2026
“Urgent advice: Call your midwife or maternity unit immediately if:”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“there is a change to your baby's usual pattern of movements”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“Do not wait until the next day - call immediately, even if it's the middle of the night.”
NHS (nhs.uk), lido a 13 de outubro de 2026“Phone your midwife or maternity unit immediately if you notice your baby hasn’t moved as much as usual or their pattern of movement has changed.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026“Maternity units are staffed 24 hours a day, 7 days a week.”
NHS inform (NHS 24, Scotland), lido a 13 de outubro de 2026“Do not wait until the next day to get advice.”
Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026“Talk to your midwife, obstetrician or maternity hospital immediately if:”
Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026“Do not wait until the next day to get advice.”
Health Service Executive (HSE), lido a 13 de outubro de 2026“Contact your maternity team immediately if you notice any change in your baby’s normal movement pattern.”
The National Maternity Hospital, Holles Street (public maternity hospital), lido a 13 de outubro de 2026“recuerde que debe acudir a Urgencias siempre que aparezcan alguna de las siguientes situaciones:”
Hospital Universitario de Fuenlabrada (SERMAS), lido a 10 de outubro de 2026“Sangrado Vaginal en cantidad igual o superior a una regla y sobre todo si se acompaña de dolor. No es motivo para acudir a Urgencias la expulsión del tapón mucoso”
Hospital Universitario de Fuenlabrada (SERMAS), lido a 10 de outubro de 2026“Pérdida de líquido amniótico por la vagina.”
Hospital Universitario de Fuenlabrada (SERMAS), lido a 10 de outubro de 2026“Ausencia o disminución de movimientos fetales durante un tiempo superior a 12 horas.”
Hospital Universitario de Fuenlabrada (SERMAS), lido a 10 de outubro de 2026“¿CUÁNDO DEBE ACUDIR A URGENCIAS DEL HOSPITAL? Deberá acudir si observa: Hemorragia por vagina. Pérdida de líquido por los genitales.”
Hospital Universitario 12 de Octubre (SERMAS), lido a 10 de outubro de 2026“Deberá acudir a Urgencias del hospital si observa: Hemorragia mayor o igual que una regla Perdida de líquido por genitales.”
Hospital Universitario Príncipe de Asturias (SERMAS), lido a 10 de outubro de 2026“No percibir los movimientos del feto a pesar de haber tomado algo azucarado y haber estado en reposo en decúbito lateral durante 2 horas.”
Hospital Universitario Príncipe de Asturias (SERMAS), lido a 10 de outubro de 2026“Deberá acudir a urgencias de Ginecología en el hospital, si le ocurriera alguno de los siguientes síntomas:”
Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda (SERMAS), lido a 10 de outubro de 2026“Disminución marcada de los movimientos fetales.”
Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda (SERMAS), lido a 10 de outubro de 2026“Si notas ausencia o disminución de los movimientos de tu bebé durante un tiempo superior a 8 horas”
Hospital Universitario Severo Ochoa (SERMAS), lido a 10 de outubro de 2026“Prima di tutto la regolarità delle contrazioni: queste devono essere 1 ogni 5 minuti della durata di 50/60 secondi per almeno 1 ora.”
Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano (Clinica Mangiagalli), lido a 11 de outubro de 2026“Rottura del sacco amniotico (perdita delle acque): soprattutto se il liquido non è chiaro è bene andare in ospedale abbastanza velocemente”
Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano (Clinica Mangiagalli), lido a 11 de outubro de 2026“Perdita di sangue (recarsi rapidamente nell’ospedale più vicino a dove mi trovo)”
Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano (Clinica Mangiagalli), lido a 11 de outubro de 2026“suona il campanello del Pronto Soccorso/Accettazione ostetrico mentre il vostro accompagnatore può andare tranquillamente a parcheggiare”
Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico, Milano (Clinica Mangiagalli), lido a 11 de outubro de 2026“Dovrai venire in ospedale principalmente: quando inizi a sentire le contrazioni dolorose e regolari, si rompono le acque, compaiono perdite di sangue anomale, e/o non senti muovere il tuo bambino.”
Azienda ULSS 8 Berica (Veneto), lido a 11 de outubro de 2026“Puoi anche chiamare il Pronto Soccorso Ostetrico al 0444/752704 aperto 24 ore su 24.”
Azienda ULSS 8 Berica (Veneto), lido a 11 de outubro de 2026“Quand venir à la Maternité ?”
CHU d’Orléans, maternité, lido a 13 de outubro de 2026“Si le bébé ne bouge plus, moins ou pas comme d’habitude”
CHU d’Orléans, maternité, lido a 13 de outubro de 2026“Les principaux motifs devant vous conduire à consulter aux urgences :”
CHU de Saint-Étienne, maternité, lido a 13 de outubro de 2026“diminution ou absence de mouvement foetaux.”
CHU de Saint-Étienne, maternité, lido a 13 de outubro de 2026“vous sentez moins votre bébé bouger”
CHU Dijon Bourgogne, maternité, lido a 13 de outubro de 2026“les urgences de la maternité sont disponibles pour vous accueillir 7jours sur 7, 24h/24.”
CHU Dijon Bourgogne, maternité, lido a 13 de outubro de 2026“As grávidas podem agora ligar para o SNS 24 (808 24 24 24) e ser encaminhadas para a urgência de ginecologia/obstetrícia mais próxima.”
Governo da República Portuguesa (portugal.gov.pt), lido a 11 de outubro de 2026“Grávida, sendo que a população passou a poder ligar para a Linha SNS 24 (808 24 24 24) e ser encaminhada para a urgência de ginecologia/obstetrícia mais próxima.”
Entidade Reguladora da Saúde (ERS), lido a 11 de outubro de 2026“Subsequentemente, a Portaria n.º 325/2024/1, de 13 de dezembro, veio igualmente estabelecer a necessidade de um contacto telefónico prévio com a Linha SNS 24 antes do acesso às Urgências de Obstetrícia e Ginecologia do”
Entidade Reguladora da Saúde (ERS), lido a 11 de outubro de 2026“Présentez-vous aux urgences du CHU, site ND Bruyères, à tout moment de la grossesse :”
CHU de Liège, maternité, lido a 13 de outubro de 2026“si vous ne sentez plus ou beaucoup moins votre bébé bouger ;”
CHU de Liège, maternité, lido a 13 de outubro de 2026“Go straight to the delivery ward if you experience the following symptoms from your twentieth week onwards:”
UZ Leuven, verloskunde, lido a 13 de outubro de 2026“The baby moves markedly less than usual.”
UZ Leuven, verloskunde, lido a 13 de outubro de 2026“Bei Blasensprung (Fruchtwasserabgang) oder bei Verdacht auf Blasensprung Bei plötzlichen Blutungen Bei verminderten Kindsbewegungen”
Luzerner Kantonsspital, lido a 11 de outubro de 2026“Bitte melden Sie sich vor dem Eintritt in die Klinik telefonisch an”
Luzerner Kantonsspital, lido a 11 de outubro de 2026“Das Telefon wird rund um die Uhr von einer unserer Hebammen bedient.”
Luzerner Kantonsspital, lido a 11 de outubro de 2026“Wenn Sie unsicher sind, dürfen Sie uns jederzeit - Tag und Nacht - anrufen. Gemeinsam klären wir, ob Sie sich bereits auf den Weg machen sollten.”
Kantonsspital Winterthur, lido a 11 de outubro de 2026“Bevor Sie zu uns kommen, rufen Sie bitte immer zuerst im Gebärsaal an”
Kantonsspital Aarau, lido a 11 de outubro de 2026“bei abnehmenden/fehlenden Kindsbewegungen (trotz vermehrtem Trinken und Bewegung)”
Kantonsspital Aarau, lido a 11 de outubro de 2026“Bei Blasensprung oder wenn Sie unsicher sind, ob Sie Fruchtwasser verloren haben Bei vaginaler Blutung Bei verminderten oder ausbleibenden Kindsbewegungen”
Solothurner Spitäler (Bürgerspital Solothurn), lido a 11 de outubro de 2026“Wir sind Ihnen dankbar, wenn Sie sich telefonisch anmelden, bevor Sie losfahren.”
Kantonsspital Winterthur, lido a 11 de outubro de 2026“Bei manchen Frauen beginnt die Geburt mit einem Blasensprung mit Fruchtwasserabgang. In diesem Fall melden Sie sich im Gebärsaal.”
Universitätsspital Zürich, lido a 11 de outubro de 2026“Sollten Sie eine Blutung bemerken, dann rufen Sie ebenfalls im Gebärsaal an.”
Universitätsspital Zürich, lido a 11 de outubro de 2026“Ces signes indiquent que l’accouchement approche et que vous devez vous rendre à la Maternité : les contractions sont de plus en plus fréquentes, rapprochées et régulières les contractions sont plus douloureuses vous avez perdu les eaux.”
Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG), lido a 11 de outubro de 2026
Perguntas que os pais fazem
Tenho de contar os pontapés todos os dias?
Não. Os serviços de saúde dizem que não há um número certo de movimentos e que não é preciso contá-los. Repara antes no padrão habitual do teu bebé e liga logo se mudar. É também por isso que o Syncry não tem contador de pontapés.
E se os movimentos voltarem a diminuir depois de me terem visto?
Liga outra vez, sempre. Mesmo que da última vez estivesse tudo bem, nunca hesites em contactar a tua parteira ou a maternidade, as vezes que for preciso.
Posso ligar para a maternidade a meio da noite?
Sim. Não esperes pela manhã: as maternidades têm pessoal 24 horas por dia, 7 dias por semana, e a indicação é ligar logo, mesmo a meio da noite.
A tua gravidez semana a semana, e os sinais que querem dizer liga já
O Syncry acompanha a tua gravidez semana a semana, a dois ou por tua conta, põe cada consulta e cada passo no teu Plano e, nas últimas semanas, mostra-te todos os dias a que estar atenta e a quem ligar onde vives.