Dein Baby mit 3 Monaten
Kurz gesagt
- Viele Babys drehen sich zwischen 4 und 6 Monaten zum ersten Mal vom Bauch auf den Rücken; jedes Baby hat sein eigenes Tempo.
- Meist um dieses Alter: Erstes Lächeln (1 bis 3 Monate) und Erstes Lachen (3 bis 5 Monate).
- Muttermilch oder Säuglingsmilch ist alles, was es braucht. Kein anderes Essen, und auch kein anderes Getränk.
Wie sieht ein Tag mit 3 Monaten aus?
Eine Orientierung, kein Zeitplan: Jedes Baby findet seinen eigenen Rhythmus.
- Schlaf
Alle Babys verändern ihren Schlaf, während sie wachsen, und es kann sich anfühlen, als ob sich alles wieder ändert, sobald ihr eine Routine gefunden habt. Wachstumsschübe, Zahnen und Krankheiten können den Schlaf beeinflussen. Ein einfaches, beruhigendes Einschlafritual kann helfen, und deine Hebamme oder Kinderarztpraxis hilft dir, wenn der Schlaf zur Belastung wird.
- Die Nacht
Nachts aufzuwachen ist bis weit ins erste Jahr hinein und darüber hinaus normal, und Babys unterscheiden sich enorm. Leg dein Baby zum Schlafen immer auf den Rücken, in seinen eigenen freien, flachen Schlafplatz, das ist die sicherste Umgebung.
- Milch und Essen
Mahlzeiten, so oft es danach verlangt. Beikost vor 4 Monaten bringt nichts und kann schaden.
- Spielen
Wenig und oft, angefangen mit ein paar Minuten mehrmals am Tag, während sie wach ist und du dabei bist. Das stärkt Nacken, Schultern und Rücken fürs Drehen und Sitzen. Kurze Runden auf deiner Brust zählen auch.
Abgeglichen mit NHS (nhs.uk), NICE (UK), NHS inform (NHS 24, Scotland), UNICEF UK Baby Friendly Initiative, geprüft am 12. Oktober 2026
“always place your baby on their back to sleep in the feet-to-foot position - this means with their feet at the bottom of the cot, Moses basket or pram”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“use a firm, flat mattress”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“keep your baby's cot clear of anything that could cover their face and head - do not use pillows, duvets, cot bumpers, loose blankets, soft toys or anything to keep your baby in place, like pods or nests”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“making sure the baby sleeps on a firm, flat mattress, lying face up (rather than face down or on their side)”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“not having pillows or duvets near the baby”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“always putting them to sleep flat on their back on a firm flat mattress, and putting them on their back again if they roll over”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“always putting your baby to sleep in a clear, flat, separate sleep space”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“removing any bumpers, pillows or soft toys from the cot as these can cause your baby to overheat or affect your baby's breathing if they're too close to their face”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“Put your baby on their BACK for every sleep, never on their front”
UNICEF UK Baby Friendly Initiative, gelesen am 12. Oktober 2026“Put your baby in a CLEAR, FLAT, FIRM, SEPARATE sleep space.”
UNICEF UK Baby Friendly Initiative, gelesen am 12. Oktober 2026
Abgeglichen mit NHS, geprüft am 2. Oktober 2026
Eine offizielle Seite, wörtlich zitiert; eine zweite herausgebende Stelle ist noch nicht erfasst.
“Only do tummy time when your baby is awake and alert, and you're there to keep an eye on them.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Tummy time helps strengthen the back, neck and shoulders, as well as giving them a different view of the world!”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Some soon sleep through the night, while some do not for a long time.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“make sure they sleep on a firm, flat mattress lying on their back”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“keep your baby's cot clear of anything that could cover their face and head”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“You can start doing tummy time from birth by lying your baby on your chest (but only do this when you are wide awake and unlikely to fall asleep).”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Try doing this every day, for a short amount of time, you'll gradually build tummy time until your baby is used to it.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“All babies change their sleep patterns.”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“And remember, growth spurts, teething and illnesses can all affect how your baby sleeps.”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“It can feel as though every time you have settled into a routine, it changes again.”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026
Geschrieben nach NHS (die ersten festen Lebensmittel deines Babys)
Was lernt dein Baby mit 3 Monaten?
Erste Drehungen
Viele Babys drehen sich zwischen 4 und 6 Monaten zum ersten Mal vom Bauch auf den Rücken; jedes Baby hat sein eigenes Tempo.
Greifen nach allem
Dein Baby greift jetzt gezielt nach Spielzeug, ein großer Schritt für das Zusammenspiel von Auge und Hand.
Die Welt im Mund
Alles wandert jetzt Richtung Mund: genau so erkunden Babys Formen und Oberflächen.
Meist um dieses Alter
- BeziehungErstes Lächeln1 bis 3 Monate
- BeziehungErstes Lachen3 bis 5 Monate
In den nächsten Monaten
- BewegungHat sich gedreht4 bis 6 Monate
- BewegungHat frei gesessen6 bis 9 Monate
- Erste MaleErste Beikost5 bis 7 Monate
- Erste MaleErster Zahn5 bis 12 Monate
Wann du Fachleute fragen solltest
Wenn dein Baby eine Fähigkeit verloren hat, die es schon konnte, oder dich seine Entwicklung beunruhigt oder du denkst, es ist hinterher, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.
Abgeglichen mit NHS, NHS Healthier Together, geprüft am 2. Oktober 2026
Eine offizielle Seite, wörtlich zitiert; eine zweite herausgebende Stelle ist noch nicht erfasst.
“During your baby's reviews your health visitor will discuss your baby's health and development, and ask if you have any concerns.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“If you're worried about your baby's development or think they might be behind, talk to your health visitor or GP for advice and support.”
NHS Healthier Together, gelesen am 2. Oktober 2026“Have lost skills which they could do before”
NHS Healthier Together, gelesen am 2. Oktober 2026
Geschrieben nach NHS (die Entwicklung deines Babys), WHO (Meilensteine der motorischen Entwicklung)
Was isst dein Baby mit 3 Monaten?
Nur Milch
- Was du anbietest
- Milch, nach Bedarf.
- Auf dem Teller
- Noch nichts zu kauen: Die Zunge schiebt alles Feste noch heraus.
- Wie oft
- Mahlzeiten, so oft es danach verlangt. Beikost vor 4 Monaten bringt nichts und kann schaden.
Geschrieben nach NHS (die ersten festen Lebensmittel deines Babys)
Ist das mit 3 Monaten normal?
Ist es normal, dass nach den Mahlzeiten Milch wieder hochkommt?
Kleine, mühelose Milchmengen, die nach den Mahlzeiten wieder hochkommen, sind sehr häufig und meist harmlos, solange dein Baby gut trinkt und zunimmt. Oft hilft es, regelmäßig ein Bäuerchen machen zu lassen und das Baby nach den Mahlzeiten noch etwas aufrecht zu halten. Ruf den Notruf oder fahr in die Notaufnahme, wenn das Erbrochene grün oder gelb ist, Blut enthält oder wie Kaffeesatz aussieht. Bitte um einen dringenden Termin bei eurer Kinderärztin oder eurem Kinderarzt, oder ruf den ärztlichen Bereitschaftsdienst in deiner Gegend an, wenn dein Baby schwallartig erbricht, Blut im Stuhl ist, der Bauch geschwollen oder druckempfindlich ist, es immer wieder erbricht und keine Flüssigkeit bei sich behält, das Trinken verweigert oder nicht aufhört zu weinen und sehr gequält wirkt. Wenn es nicht zunimmt, sprich mit eurer Kinderarztpraxis.
Warum will sie an manchen Tagen fast ununterbrochen trinken?
Clusterfeeding, wenn ein Baby eine Zeit lang noch öfter trinken will, manchmal fast ununterbrochen, ist ganz normal und kein Grund zur Sorge. Es kommt meist in den ersten 3 bis 4 Monaten vor, tagsüber, nachts oder beides, und ein Wachstumsschub kann ein paar solche Tage bringen. Beim Stillen pendelt es sich ein, sobald deine Milchmenge mit dem Bedarf mithält.
Gelbliche Schuppen auf der Kopfhaut?
Das ist Milchschorf, sehr häufig und harmlos. Er verschwindet meist innerhalb einiger Monate von selbst. Sanft eine Pflegecreme (Emollient) oder etwas Kokosöl in die Kopfhaut einzumassieren hilft, die Schuppen zu lösen; danach vorsichtig mit einer weichen Bürste bürsten und mit Babyshampoo waschen. Nimm kein Olivenöl und kratz die Krusten nicht ab. Dein Baby stört er nicht.
Kleine Pickelchen im Gesicht in den ersten Wochen?
Neugeborenenakne und winzige weiße Milien sind in den ersten Wochen häufig und verschwinden von selbst. Halte die Haut einfach sauber und verzichte auf Cremes oder Reiben. Eine Behandlung ist nicht nötig.
Andere Babys sind weiter als meins, muss ich mir Sorgen machen?
Jedes Baby wächst und lernt in seinem eigenen Tempo, und keine zwei sind gleich. Die meisten erreichen jeden Meilenstein ungefähr im gleichen Alter, manche früher, manche später, und es ist häufig, dass sich Kinder unterschiedlich schnell entwickeln. Die Vorsorgeuntersuchungen sind dafür da, zu prüfen, ob alles gut läuft, und deine Fragen zu beantworten.
Lange Schreiphasen am Abend, sind das Koliken?
Viele Babys weinen ab etwa 2 Wochen mehr, und häufiger am Nachmittag und Abend. Weint ein sonst gesundes Baby länger als 3 Stunden am Tag, an 3 Tagen pro Woche und mindestens eine Woche lang, spricht man von Koliken, oft Dreimonatskoliken genannt, und sie hören meist mit 3 bis 4 Monaten auf. Halten, sanftes Wiegen, ein warmes Bad und leises weißes Rauschen können helfen. Es ist zermürbend: Wechselt euch ab und nehmt Hilfe an. Wenn das Weinen schwach, schrill oder anders als sonst klingt, oder ein Baby unter 3 Monaten 38 °C oder mehr hat, hol sofort dringend Hilfe. Wenn dein Baby kein Interesse am Trinken hat oder du am Ende deiner Kräfte bist, ruf deine Hebamme, deinen Kinderarzt oder deine Kinderärztin an.
Sabbern und Kauen auf allem, ist das das Zahnen?
Das Zahnen bringt oft Sabbern, Kauen, empfindliches Zahnfleisch und etwas mehr Quengeln mit sich, meist ab etwa 6 Monaten. Etwas Kühles, Festes zum Draufbeißen, ein sauberer Finger zum Massieren des Zahnfleischs und extra Kuscheln helfen. Hohes Fieber kommt nicht vom Zahnen. Behandle hohes Fieber, Durchfall oder echtes Kranksein als etwas vom Zahnen Getrenntes, und frag deinen Kinderarzt oder deine Kinderärztin, wenn du dir Sorgen machst.
Abgeglichen mit NHS (nhs.uk), NICE (UK), NHS inform (NHS 24, Scotland), geprüft am 12. Oktober 2026
“Urgent advice: Ask for an urgent GP appointment or call NHS 111 if your baby:”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“has vomit that's green or yellow, or has blood in it”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“is projectile vomiting (being sick with more force than usual)”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“has blood in their poo”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“is refusing to feed”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“is not gaining weight or is losing weight”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“In infants, children and young people with vomiting or regurgitation, look out for the 'red flags' in table 1, which may suggest disorders other than GOR.”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“Bile-stained (green or yellow-green) vomit”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“Frequent, forceful (projectile) vomiting”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“Blood in stool”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“unexplained feeding difficulties (for example, refusing to feed, gagging or choking)”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“faltering growth”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“have green or yellow-green vomit”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“have blood in their vomit, or the vomit looks like ground coffee”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“Immediate action required: Call 999 or go to A&E if:”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“has a very high temperature - 38C or higher in babies under 3 months old, or 39C or higher in babies 3 to 6 months old”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“Phone 999 or go to A&E if:”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“is less than 3 months old and has a temperature of 38°C (101°F) or above and has not had a vaccination in the past 2 days”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“Recognise that children younger than 3 months with a temperature of 38°C or higher are in a high-risk group for serious illness.”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“Age less than 3 months, temperature more than or equal to 38°C”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“has a weak, high-pitched or continuous cry”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“has a weak, high-pitched cry that’s not like their normal cry”
NHS inform (NHS 24, Scotland), gelesen am 12. Oktober 2026“Weak, high-pitched or continuous cry”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“Most babies start teething at around 6 months, but others start teething before they are 4 months old and some after 12 months.”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“their temperature is slightly raised but less than 38C”
NHS (nhs.uk), gelesen am 12. Oktober 2026“Most infants start teething around 6 months of age.”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“Clinical features may include pain, increased biting and chewing, drooling, gum-rubbing, sucking, irritability, wakefulness, ear-rubbing, facial rash, decreased appetite, disturbed sleep, and in some cases mild temperature elevation (temperature less than 38°C).”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026“Consider teething as a cause of symptoms in an infant or young child up to the age of 3 years, only after other possible causes have been excluded.”
NICE (UK), gelesen am 12. Oktober 2026
Abgeglichen mit NHS, NHS Healthier Together, geprüft am 2. Oktober 2026
Eine offizielle Seite, wörtlich zitiert; eine zweite herausgebende Stelle ist noch nicht erfasst.
“The amount babies cry tends to increase when they're around 2 weeks old and then gradually reduces at around 3 months old.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Cluster feeding usually happens during the first 3 to 4 months.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“It's when your baby wants to feed even more frequently (sometimes constantly) over a period of time. It's very normal and nothing to be concerned about.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“It's common for a baby under the age of 1 to bring up a little bit of milk during or shortly after a feed, without being distressed.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Your baby does not usually need to see a doctor if they have reflux, as long as they're happy, healthy and gaining weight.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“hold your baby upright during feeding and for as long as possible after feeding”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“is projectile vomiting (being sick with more force than usual)”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Cradle cap is a harmless skin condition that's common in babies. It usually goes away on its own within a few months, but there are things you can try to make it better.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“It is not itchy or painful and does not bother your baby.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“You do not need to treat baby acne. It usually gets better after a few weeks or months.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“In young babies, they usually go away within a few weeks and do not need treatment.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“During your baby's reviews your health visitor will discuss your baby's health and development, and ask if you have any concerns.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“They may cry more often in the afternoon and evening.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“It usually stops by the time they're 3 to 4 months old.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“hold or cuddle your baby when they're crying a lot”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“have some gentle white noise like the radio or TV in the background to distract them”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“has a weak, high-pitched or continuous cry”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Most babies start teething at around 6 months, but others start teething before they are 4 months old and some after 12 months.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“their temperature is slightly raised but less than 38C”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Some teething rings can be cooled first in the fridge, which may help to soothe your baby's gums.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Some people think that teething causes symptoms such as diarrhoea, but there's no evidence to support this.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“All babies cry, but your baby may have colic if they cry more than 3 hours a day, 3 days a week for at least 1 week but are otherwise healthy.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“gently rock your baby over your shoulder”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“bath your baby in a warm bath”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“your baby has a weak or high-pitched cry”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“your baby's cry does not sound like their normal cry”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“you're finding it hard to cope”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“Contact your GP or call NHS 111 if they have signs of being unwell, such as a high temperature or they're not interested in feeding.”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“38C or higher in babies under 3 months old”
NHS, gelesen am 1. Oktober 2026“has vomit that's green or yellow, or has blood in it”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“has blood in their poo”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“is refusing to feed”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“is not gaining weight or is losing weight”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“lightly massage an emollient (moisturiser) or coconut oil on to your baby's scalp to help loosen the scales”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“do not use olive oil, it may not be suitable for use on skin”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“Your baby may want to cluster feed during the day or night (or a bit of both).”
NHS, gelesen am 2. Oktober 2026“Every baby grows and learns at their own speed, and no two babies are the same. Most babies reach certain milestones at around the same age, but some might get there earlier or later.”
NHS Healthier Together, gelesen am 2. Oktober 2026“If you're worried about your baby's development or think they might be behind, talk to your health visitor or GP for advice and support.”
NHS Healthier Together, gelesen am 2. Oktober 2026“Have lost skills which they could do before”
NHS Healthier Together, gelesen am 2. Oktober 2026
Wie groß sind Babys mit 3 Monaten?
| Länge | Gewicht | |
|---|---|---|
| Mädchen | 59,8 cm | 5,8 kg |
| Jungen | 61,4 cm | 6,4 kg |
Geschrieben nach WHO-Wachstumsstandards für Kinder
Welche Impfungen stehen um dieses Alter an?
Jedes Land, und manche Regionen, hat einen eigenen Impfkalender, deshalb hängen die Impfungen mit 3 Monaten davon ab, wo du lebst. Hier ist jeder, aus dem eigenen Gesundheitsdienst:
Was kommt als Nächstes?
Ba, da: die ersten Silben sind da.
Mahlzeiten, Schlaf und Windeln mit einem Tipp, und das nächste Schläfchen, bevor es kommt
In der App haltet ihr den Tag gemeinsam fest, oder du allein, jedes Handy immer auf demselben Stand. Du siehst das Wachstum deines Babys auf seiner eigenen Kurve, hakst Meilensteine ab, wenn sie kommen, bekommst eine Vorhersage für das nächste Schläfchen aus euren eigenen Einträgen und fragst Iris, die all das im Blick hat.