Grávida de 30 semanas
Em resumo
- Pontapés fortes e olhos que seguem a luz.
- A semana 30 está no terceiro trimestre.
O que está a acontecer às 30 semanas?
Pupilas a trabalhar
As pupilas já reagem à luz: dilatam-se e contraem-se, como as tuas.
Movimentos cheios de força
Os músculos já são fortes; os pontapés e as cambalhotas são inconfundíveis e têm um padrão diário próprio, que vale a pena conhecer.
Um cérebro a amadurecer
A superfície do cérebro está a dobrar-se em sulcos, abrindo espaço para milhares de milhões de ligações.
Escrito segundo o guia semana a semana do NHS. Uma imagem, não uma medida: cada bebé cresce ao seu ritmo. O guia de gravidez do NHS
O que pode o corpo sentir às 30 semanas?
O cansaço volta. Sestas curtas e uma hora certa para te deitares ajudam mais do que a cafeína.
NHSPodem começar as contrações de Braxton-Hicks: costumam ser indolores, curtas e irregulares. Se ficarem regulares ou dolorosas antes das 37 semanas, liga à tua parteira ou à maternidade.
NHSOs pés e os tornozelos podem começar a inchar. Põe-nos ao alto quando descansares e evita estar muito tempo de pé.
NHS
A pergunta desta semana
“Como estás a preparar o coração para seres mãe ou pai?”
Todos os domingos, o Syncry faz uma pergunta como esta. Cada pai ou mãe responde com as suas palavras, e as respostas tornam-se o vosso livro.
Cada semana como esta, a dois ou por tua conta
Na app, a semana avança sozinha: o que está a acontecer, o Plano do que fazer esta semana, as Malas quando chegar a altura e o Livro que guarda as respostas à pergunta de cada domingo.